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Raimundo Riojas

Guatemala · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2005

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

32º de 199 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2019

Provas32em 5 países
Melhor 70.35:01:59Monterrey 2019
Melhor IRONMAN11:40:33California 2023
Melhor maratona3:30:39Nova York 2025 · 5:00/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Monterrey 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:19 · 2:10/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:29:33 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:44:33 · 4:57/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:34 · −1:55 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 185:47:1244º de 151 na M45-49
Monterrey 195:01:5932º de 199 na M45-49
Cozumel 236:10:5140º de 126 na M50-54
Maine 255:56:2833º de 73 na M55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:41 · 1:12/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:53:34 · 30,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:36:49 · 6:34/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições24:29 · −1:29 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
U.S. Championship 1212:19:19162º de 385 na M40-44
Boulder 1412:55:32117º de 307 na M40-44
California 2311:40:3372º de 263 na M50-54

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2021
  • Chicago: concluída em 2018
  • Londres: concluída em 2017
  • Nova York: concluída em 2025
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · Para o pódio da M45-49

4:25:06−36:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:59 (32º). A maior diferença está em bike (−15:14) e natação (−11:52).

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:01:59, você seria 11º de 96 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 43%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 39%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 82%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019IRONMAN 70.3top 17%
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 47%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 46%

De top 43% para top 46% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 25 · 26:391:24/100mPR
  • BikeMonterrey 19 · 2:29:3336,1 km/h
  • CorridaMonterrey 19 · 1:44:334:57/km
  • TransiçõesMonterrey 196:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 45:411:12/100mPR
  • BikeCalifornia 23 · 5:53:3430,5 km/hPR
  • CorridaCalifornia 23 · 4:36:496:34/kmPR
  • TransiçõesU.S. Championship 1218:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2019

você 5:01:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:34 a 4:31:214
4:31:21 a 4:48:0714
4:48:07 a 5:04:54 (você)16
5:04:54 a 5:21:4014
5:21:40 a 5:38:2719
5:38:27 a 5:55:1328
5:55:13 a 6:12:0022
6:12:00 a 6:28:4621
6:28:46 a 6:45:3319
6:45:33 a 7:02:1912
7:02:19 a 7:19:0617
7:19:06 a 7:35:526
7:35:52 a 7:52:394
7:52:39 a 8:09:253

199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 16%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C5:56:28
IRONMAN 70.3 Cozumel 202332 °C6:10:51
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:47:12

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos27 provas
  • México2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

5 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M55-594:07:44—22.942º / 59.122 geral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:30:39—8.746º / 59.122 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-595:56:2833º / 73 cat.843º / 1.818 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M50-544:07:36—21.698º / 55.526 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M50-544:13:56—19.109º / 51.349 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5411:40:3372º / 263 cat.671º / 2.104 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-546:10:5140º / 126 cat.706º / 1.564 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M50-544:35:57—20.850º / 47.745 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M50-546:21:08—23.215º / 24.949 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:38:31—30.215º / 53.520 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-495:01:5932º / 199 cat.270º / 1.508 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49DNS99.999º / 210 cat.99.999º / 2.112 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-495:47:1244º / 151 cat.593º / 1.629 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:52:11—11.319º / 52.706 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:06:14—16.157º / 50.641 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M45-494:27:09—23.834º / 51.275 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:43:19—6.870º / 49.460 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:50:51—10.097º / 50.395 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4412:55:32117º / 307 cat.713º / 2.052 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:42:56—8.548º / 50.135 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M40-4412:19:19162º / 385 cat.767º / 2.021 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44DNS99.999º / 75 cat.99.999º / 544 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:41:42—8.572º / 47.239 geral
nov 2010Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:47:48—9.915º / 44.976 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:31:12—5.530º / 43.545 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:37:23—6.280º / 38.099 geral
nov 2007Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:52:12—9.176º / 38.604 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:49:12—8.479º / 37.880 geral
nov 2005Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:57:44—7.670º / 36.863 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · M50-544:16:57—18.546º / 39.261 geral
2021Maratona de BerlimRunner · M50-544:07:441.187º / 2.578 cat.10.582º / 23.099 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:43:41—9.142º / 44.551 geral
2017Maratona de LondresMass · M45-495:00:352.814º / 3.440 cat.27.963º / 39.282 geral
2007Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:09:37—4.810º / 25.521 geral