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Ragnar Crona

Suécia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 125 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026

Provas21em 6 países
Melhor 70.34:20:48Krakow 2026
Melhor IRONMAN9:16:51Kalmar-Sweden 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Krakow 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:45 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:19:18 · 38,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:24:29 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:16 · −4:17 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 164:24:246º de 237 na M40-44
Jonkoping 174:29:142º de 194 na M45-49
Gdynia 194:23:386º de 200 na M45-49
Jonkoping 214:24:424º de 71 na M45-49
Elsinore 244:27:353º de 127 na M50-54
World Championship 244:27:045º de 362 na M50-54
Jonkoping 264:31:272º de 149 na M50-54
Krakow 264:20:481º de 125 na M50-54

Clima no dia

Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:47 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike4:44:41 · 37,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:20:02 · 4:44/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:22 · −7:06 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1210:05:2648º de 263 na M40-44
Kalmar-Sweden 139:49:4614º de 311 na M40-44
Copenhagen 149:28:4614º de 427 na M40-44
Kalmar-Sweden 159:36:057º de 408 na M40-44
World Championship 1511:31:34203º de 283 na M40-44
Kalmar-Sweden 179:43:1210º de 330 na M45-49
Kalmar-Sweden 189:29:064º de 337 na M45-49
Florida 1810:24:3714º de 295 na M45-49
Frankfurt 1910:46:5844º de 350 na M45-49
Hamburg 219:38:258º de 133 na M45-49
Hamburg 239:54:4822º de 261 na M50-54
Kalmar-Sweden 2310:08:279º de 212 na M50-54
Kalmar-Sweden 259:16:514º de 215 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2012IRONMANtop 19%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 5%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 4%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 4%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Hamburg 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 1%

De top 19% para top 1% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 12:290:39/100m
  • BikeElsinore 24 · 2:18:0539,1 km/h
  • CorridaJonkoping 16 · 1:24:033:59/km
  • TransiçõesGdynia 195:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:02:091:38/100m
  • BikeKalmar-Sweden 25 · 4:44:4137,9 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 14 · 3:11:534:33/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 174:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026

você 4:20:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:48 a 4:35:20 (você)3
4:35:20 a 4:49:536
4:49:53 a 5:04:2518
5:04:25 a 5:18:5715
5:18:57 a 5:33:2917
5:33:29 a 5:48:0219
5:48:02 a 6:02:346
6:02:34 a 6:17:0613
6:17:06 a 6:31:397
6:31:39 a 6:46:116
6:46:11 a 7:00:437
7:00:43 a 7:15:152
7:15:15 a 7:29:481
7:29:48 a 7:44:205

125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:24:42
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C4:31:27
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:27:35
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C4:24:24
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C4:29:14
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C4:20:48
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:27:04
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:23:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201516 °C11:31:34
IRONMAN Hamburg 202119 °C9:38:25
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C10:08:27
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C9:43:12
IRONMAN Florida 201821 °C10:24:37
IRONMAN Hamburg 202321 °C9:54:48
IRONMAN Kalmar-Sweden 201823 °C9:29:06
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C9:16:51
IRONMAN Frankfurt 201939 °C10:46:58

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia11 provas
  • Alemanha3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Polônia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

6 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-544:20:481º / 125 cat.61º / 1.738 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:31:272º / 149 cat.103º / 2.399 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-549:16:514º / 215 cat.68º / 2.023 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:27:045º / 362 cat.380º / 3.087 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:27:353º / 127 cat.70º / 1.766 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5410:08:279º / 212 cat.153º / 1.596 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-549:54:4822º / 261 cat.326º / 2.025 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 221 cat.99.999º / 1.793 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:24:424º / 71 cat.47º / 650 geral
ago 2021IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-499:38:258º / 133 cat.103º / 972 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:23:386º / 200 cat.77º / 1.816 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:46:5844º / 350 cat.301º / 2.025 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4910:24:3714º / 295 cat.49º / 1.654 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:29:064º / 337 cat.38º / 2.009 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-499:43:1210º / 330 cat.80º / 2.038 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:29:142º / 194 cat.50º / 1.535 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:24:246º / 237 cat.40º / 1.489 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:31:34203º / 283 cat.1.196º / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-449:36:057º / 408 cat.41º / 1.975 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-449:28:4614º / 427 cat.97º / 2.367 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-449:49:4614º / 311 cat.78º / 1.606 geral
ago 2012IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4410:05:2648º / 263 cat.277º / 1.348 geral