IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · natação até a mediana (−13:57)
Hoje 63º, passaria a 53º+10 posições
6:44:28 → 6:30:31 na M45-49 (105 atletas).
Provas12em 1 país
Melhor 70.35:42:35Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:49:09Maryland 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:07:11 · 28,8 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:28:58 · 7:04/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 7:19:54 | 63º de 69 na M40-44 |
| Eagleman 18 | 6:29:16 | 113º de 161 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 5:42:35 | 189º de 265 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 7:39:10 | 279º de 299 na M45-49 |
| Ohio 21 | 6:54:28 | 130º de 155 na M45-49 |
| Arizona 21 | 6:44:28 | 63º de 105 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 6:46:02 | 213º de 280 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 6:41:54 | 142º de 207 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 7:05:23 | 154º de 193 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:10:01 · 3:25/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike5:55:39 · 30,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:18:50 · 7:33/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições24:39 · +6:40 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 18 | 13:49:09 | 130º de 196 na M45-49 |
| Maryland 21 | 14:51:34 | 140º de 179 na M45-49 |
| Arizona 21 | 14:31:04 | 167º de 240 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da M45-49
4:51:11−1:53:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:28 (63º). A maior diferença está em corrida (−54:01) e bike (−30:47).
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 58%
Com o mesmo 6:44:28, você seria 55º de 95 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 92% para top 80% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 45:462:25/100m
- BikeEagleman 18 · 2:54:5730,9 km/h
- CorridaOceanside 24 · 2:20:386:40/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 179:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 21 · 1:45:092:46/100m
- BikeMaryland 18 · 5:55:3930,4 km/h
- CorridaMaryland 18 · 5:18:507:33/km
- TransiçõesArizona 2120:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021
você 6:44:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:05 a 4:52:52 | 4 |
| 4:52:52 a 5:08:39 | 7 |
| 5:08:39 a 5:24:27 | 5 |
| 5:24:27 a 5:40:14 | 9 |
| 5:40:14 a 5:56:01 | 7 |
| 5:56:01 a 6:11:48 | 5 |
| 6:11:48 a 6:27:36 | 12 |
| 6:27:36 a 6:43:23 | 13 |
| 6:43:23 a 6:59:10 (você) | 7 |
| 6:59:10 a 7:14:57 | 11 |
| 7:14:57 a 7:30:44 | 11 |
| 7:30:44 a 7:46:32 | 3 |
| 7:46:32 a 8:02:19 | 5 |
| 8:02:19 a 8:18:06 | 6 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 54% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 7:05:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 7:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 6:46:02 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 6:29:16 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 7:19:54 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 6:54:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 6:41:54 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 6:44:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 13:49:09 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 14:51:34 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 14:31:04 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 7:05:23 | 154º / 193 cat. | 1.942º / 2.508 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 6:41:54 | 142º / 207 cat. | 1.744º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 6:46:02 | 213º / 280 cat. | 1.791º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:31:04 | 167º / 240 cat. | 1.269º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 6:44:28 | 63º / 105 cat. | 680º / 1.109 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 14:51:34 | 140º / 179 cat. | 1.232º / 1.691 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 6:54:28 | 130º / 155 cat. | 1.334º / 1.816 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.715 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.882 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.923 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 7:39:10 | 279º / 299 cat. | 2.158º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 13:49:09 | 130º / 196 cat. | 821º / 1.380 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:42:35 | 189º / 265 cat. | 1.565º / 2.486 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 6:29:16 | 113º / 161 cat. | 1.036º / 1.579 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 7:19:54 | 63º / 69 cat. | 506º / 545 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 1.712 geral |