IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · Para o pódio da M30-34
4:49:56−29:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:24 (6º). A maior diferença está em bike (−18:25) e corrida (−12:21).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:04:50Davao - Age Groups 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:20 · 32,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:16:22 · 6:28/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao - Age Groups 23 | 5:04:50 | 35º de 78 na M30-34 |
| Langkawi 24 | 5:38:10 | 14º de 46 na M30-34 |
| Puerto Princesa 25 | 5:19:24 | 6º de 26 na M30-34 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:19:24, você seria 4º de 32 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 45% para top 24% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 35:391:53/100m
- BikePuerto Princesa 25 · 2:43:5033,0 km/hPR
- CorridaPuerto Princesa 25 · 1:51:475:18/kmPR
- TransiçõesPuerto Princesa 256:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025
você 5:19:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:19 a 4:40:50 | 1 |
| 4:40:50 a 4:57:20 | 2 |
| 4:57:20 a 5:13:51 | 2 |
| 5:13:51 a 5:30:21 (você) | 2 |
| 5:30:21 a 5:46:52 | 1 |
| 5:46:52 a 6:03:22 | 2 |
| 6:03:22 a 6:19:53 | 4 |
| 6:19:53 a 6:36:24 | 3 |
| 6:36:24 a 6:52:54 | 4 |
| 6:52:54 a 7:09:25 | 2 |
| 7:09:25 a 7:25:55 | 1 |
| 7:25:55 a 7:42:26 | 1 |
| 7:42:26 a 7:58:56 | 0 |
| 7:58:56 a 8:15:27 | 1 |
26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 5:19:24 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 5:38:10 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:04:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Malásia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 5:19:24 | 6º / 26 cat. | 25º / 267 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:38:10 | 14º / 46 cat. | 77º / 472 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-34 | 5:04:50 | 35º / 78 cat. | 172º / 722 geral |