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Raffael Iengo

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

48º de 306 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:51:26Kraichgau 2026
Melhor IRONMAN9:53:52Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Kraichgau 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:38 · 1:53/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:35:04 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:29:48 · 4:15/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:56 · +24s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:01 · 2:05/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike4:56:48 · 36,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:24:29 · 4:51/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições13:34 · −1:22 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2411:46:39227º de 294 na M30-34
Hamburg 259:53:5269º de 314 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 · Para o pódio da M30-34

4:11:35−39:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:26 (48º). A maior diferença está em bike (−18:28) e natação (−9:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 78%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 78% para top 16% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 33 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 25 · 1:19:012:05/100mPR
  • BikeHamburg 25 · 4:56:4836,4 km/hPR
  • CorridaHamburg 25 · 3:24:294:51/kmPR
  • TransiçõesHamburg 2513:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026

você 4:51:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:56 a 4:24:4417
4:24:44 a 4:41:3121
4:41:31 a 4:58:19 (você)26
4:58:19 a 5:15:0646
5:15:06 a 5:31:5442
5:31:54 a 5:48:4153
5:48:41 a 6:05:2935
6:05:29 a 6:22:1626
6:22:16 a 6:39:0413
6:39:04 a 6:55:5110
6:55:51 a 7:12:397
7:12:39 a 7:29:267
7:29:26 a 7:46:140
7:46:14 a 8:03:013

306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 18%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:51:2648º / 306 cat.307º / 2.222 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-349:53:5269º / 314 cat.316º / 2.335 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3411:46:39227º / 294 cat.1.371º / 2.206 geral