IRONMAN 70.3 Porec 2022 · Para o pódio da M40-44
4:31:21−3:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:53 (8º). A maior diferença está em bike (−2:36) e transições (−1:51).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:34:53Porec 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:44 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:23:17 · 37,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:47 · 4:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:04 · −1:17 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 19 | 4:55:25 | 58º de 314 na M35-39 |
| Westfriesland 22 | 4:43:19 | 12º de 162 na M40-44 |
| Porec 22 | 4:34:53 | 8º de 117 na M40-44 |
| World Championship 22 | 4:59:25 | 235º de 527 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:38:40 | 199º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:34:53, você seria 4º de 113 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 19% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 22 · 30:441:37/100m
- BikePorec 22 · 2:23:1737,7 km/h
- CorridaPorec 22 · 1:32:474:24/km
- TransiçõesPorec 228:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2022
você 4:34:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:00 a 4:38:37 (você) | 11 |
| 4:38:37 a 4:50:15 | 12 |
| 4:50:15 a 5:01:52 | 11 |
| 5:01:52 a 5:13:29 | 20 |
| 5:13:29 a 5:25:07 | 8 |
| 5:25:07 a 5:36:44 | 18 |
| 5:36:44 a 5:48:22 | 8 |
| 5:48:22 a 5:59:59 | 11 |
| 5:59:59 a 6:11:36 | 5 |
| 6:11:36 a 6:23:14 | 5 |
| 6:23:14 a 6:34:51 | 0 |
| 6:34:51 a 6:46:28 | 2 |
| 6:46:28 a 6:58:06 | 4 |
| 6:58:06 a 7:09:43 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:59:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:38:40 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 4:34:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:38:40 | 199º / 518 cat. | 1.122º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:59:25 | 235º / 527 cat. | 1.526º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:34:53 | 8º / 117 cat. | 46º / 783 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:43:19 | 12º / 162 cat. | 74º / 1.207 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:55:25 | 58º / 314 cat. | 299º / 2.040 geral |