IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M40-44
4:19:38−29:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:45 (54º). A maior diferença está em corrida (−12:46) e bike (−9:21).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:43:49Poznan 2024
Melhor IRONMAN11:21:03Tallinn 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:43 · 1:59/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:28:11 · 36,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:31:21 · 4:20/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:34 · −1:28 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:17:50 | 165º de 411 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:08:50 | 105º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:48:45 | 54º de 340 na M40-44 |
| Poznan 23 | 4:51:36 | 19º de 71 na M45-49 |
| Warsaw 24 | 4:45:14 | 23º de 140 na M45-49 |
| Poznan 24 | 4:43:49 | 20º de 85 na M45-49 |
| Gdynia 26 | 5:04:17 | 15º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:49 · 2:25/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:28:58 · 32,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:08:34 · 5:53/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições11:43 · −2:09 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 11:21:03 | 80º de 182 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 11:25:31 | 20º de 39 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 41% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 37:131:58/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:21:0338,3 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:31:214:20/km
- TransiçõesGdynia 195:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 22 · 1:18:502:04/100mPR
- BikeTallinn 21 · 5:28:5832,8 km/h
- CorridaGdynia 22 · 3:41:545:15/kmPR
- TransiçõesGdynia 2210:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:48:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:26 a 4:23:04 | 6 |
| 4:23:04 a 4:42:41 | 34 |
| 4:42:41 a 5:02:19 (você) | 71 |
| 5:02:19 a 5:21:56 | 76 |
| 5:21:56 a 5:41:34 | 61 |
| 5:41:34 a 6:01:11 | 28 |
| 6:01:11 a 6:20:49 | 34 |
| 6:20:49 a 6:40:27 | 14 |
| 6:40:27 a 7:00:04 | 7 |
| 7:00:04 a 7:19:42 | 2 |
| 7:19:42 a 7:39:19 | 4 |
| 7:39:19 a 7:58:57 | 1 |
| 7:58:57 a 8:18:34 | 0 |
| 8:18:34 a 8:38:12 | 2 |
340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:17:50 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 4:51:36 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:43:49 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:04:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:08:50 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:48:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia8 provas
Estônia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:04:17 | 15º / 94 cat. | 223º / 1.032 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 4:43:49 | 20º / 85 cat. | 169º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:45:14 | 23º / 140 cat. | 226º / 1.233 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 4:51:36 | 19º / 71 cat. | 138º / 482 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 11:25:31 | 20º / 39 cat. | 105º / 278 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 11:21:03 | 80º / 182 cat. | 421º / 1.036 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:48:45 | 54º / 340 cat. | 296º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:08:50 | 105º / 379 cat. | 534º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:17:50 | 165º / 411 cat. | 696º / 1.900 geral |