IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−15:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:33 (14º). A maior diferença está em corrida (−11:19) e natação (−4:23).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:30:23Poznan 2024
Melhor IRONMAN10:10:42France Nice 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:32 · 1:49/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:13:43 · 40,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:34 · 4:32/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:34 · −2:40 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 4:42:58 | 34º de 129 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:37:33 | 14º de 260 na M40-44 |
| Poznan 24 | 4:30:23 | 20º de 105 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:47:28 | 182º de 441 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:19 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:19:08 · 33,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:34:38 · 5:05/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:36 · −6:16 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 10:58:44 | 32º de 135 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 10:26:37 | 10º de 58 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:55:07 | 360º de 547 na M40-44 |
| France 23 | 11:09:53 | 31º de 194 na M40-44 |
| World Championship 23 | 11:29:38 | 133º de 320 na M40-44 |
| France Nice 24 | 10:10:42 | 14º de 252 na M40-44 |
| World Championship 24 | 10:25:02 | 175º de 303 na M40-44 |
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:37:33, você seria 7º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 24% para top 42% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 24 · 32:071:41/100m
- BikePoznan 24 · 2:13:4340,4 km/h
- CorridaLuxembourg 24 · 1:32:414:24/km
- TransiçõesWarsaw 226:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 24 · 1:06:191:45/100m
- BikeWorld Championship 24 · 4:57:2836,3 km/hPR
- CorridaFrance Nice 24 · 3:34:385:05/km
- TransiçõesWorld Championship 249:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:37:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:05 a 4:27:32 | 4 |
| 4:27:32 a 4:43:59 (você) | 16 |
| 4:43:59 a 5:00:26 | 35 |
| 5:00:26 a 5:16:54 | 33 |
| 5:16:54 a 5:33:21 | 37 |
| 5:33:21 a 5:49:48 | 43 |
| 5:49:48 a 6:06:15 | 25 |
| 6:06:15 a 6:22:42 | 26 |
| 6:22:42 a 6:39:09 | 15 |
| 6:39:09 a 6:55:36 | 12 |
| 6:55:36 a 7:12:04 | 5 |
| 7:12:04 a 7:28:31 | 3 |
| 7:28:31 a 7:44:58 | 4 |
| 7:44:58 a 8:01:25 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:30:23 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:42:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:47:28 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:55:07 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:25:02 |
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 10:26:37 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:10:42 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:58:44 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:29:38 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 11:09:53 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
França3 provas
Estados Unidos2 provas
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:47:28 | 182º / 441 cat. | 1.091º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:25:02 | 175º / 303 cat. | 909º / 2.280 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:30:23 | 20º / 105 cat. | 114º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:37:33 | 14º / 260 cat. | 92º / 2.256 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 10:10:42 | 14º / 252 cat. | 96º / 1.888 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:29:38 | 133º / 320 cat. | 695º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:09:53 | 31º / 194 cat. | 194º / 1.405 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:55:07 | 360º / 547 cat. | 1.385º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 10:26:37 | 10º / 58 cat. | 37º / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:42:58 | 34º / 129 cat. | 200º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 10:58:44 | 32º / 135 cat. | 132º / 612 geral |