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Rafal Kampa

Polônia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

26º de 184 na M35-39 · IRONMAN Tallinn 2026

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:47:52Poznan 2024
Melhor IRONMAN9:33:30Tallinn 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Poznan 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:55 · 1:44/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:40:22 · 33,7 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:26:20 · 4:05/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:15 · +21s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 225:05:2954º de 93 na M30-34
Warsaw 234:54:3049º de 113 na M30-34
Poznan 244:47:5235º de 86 na M30-34

Clima no dia

Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Tallinn 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:25 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike4:54:21 · 36,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:28:39 · 4:57/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:05 · −8:05 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 2210:48:339º de 37 na M30-34
Gdynia 239:38:5515º de 45 na M30-34
Lanzarote 2413:29:4868º de 91 na M30-34
Tallinn 269:33:3026º de 184 na M35-39

Clima no dia

Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Tallinn 2026 · Para o pódio da M35-39

8:46:15−47:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:33:30 (26º). A maior diferença está em corrida (−27:31) e bike (−25:12).

IRONMAN Tallinn 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 9:33:30, você seria 21º de 164 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Gdynia 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Gdynia 2023IRONMANtop 34%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Tallinn 2026IRONMANtop 15%

De top 59% para top 15% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPoznan 24 · 32:551:44/100mPR
  • BikeWarsaw 23 · 2:27:2636,6 km/h
  • CorridaPoznan 24 · 1:26:204:05/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 227:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTallinn 26 · 1:04:251:42/100mPR
  • BikeTallinn 26 · 4:54:2136,7 km/hPR
  • CorridaTallinn 26 · 3:28:394:57/kmPR
  • TransiçõesTallinn 266:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Tallinn 2026

você 9:33:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:28:03 a 9:03:5414
9:03:54 a 9:39:44 (você)17
9:39:44 a 10:15:3519
10:15:35 a 10:51:2620
10:51:26 a 11:27:1620
11:27:16 a 12:03:0724
12:03:07 a 12:38:5825
12:38:58 a 13:14:4815
13:14:48 a 13:50:397
13:50:39 a 14:26:299
14:26:29 a 15:02:203
15:02:20 a 15:38:118
15:38:11 a 16:14:010
16:14:01 a 16:49:523

184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:30:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 20%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C4:47:52
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:54:30
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C5:05:29

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202618 °C9:33:30
IRONMAN Gdynia 202221 °C10:48:33
IRONMAN Lanzarote 202422 °C13:29:48
IRONMAN Gdynia 202323 °C9:38:55

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-399:33:3026º / 184 cat.118º / 1.559 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 265 cat.99.999º / 2.219 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-344:47:5235º / 86 cat.190º / 680 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3413:29:4868º / 91 cat.583º / 899 geral
ago 2023IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-349:38:5515º / 45 cat.65º / 302 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-344:54:3049º / 113 cat.296º / 1.001 geral
ago 2022IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-3410:48:339º / 37 cat.61º / 278 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-345:05:2954º / 93 cat.350º / 738 geral