IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M25-29
4:20:03−30:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:24 (12º). A maior diferença está em bike (−13:26) e corrida (−12:54).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:50:24Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:35:30 · 34,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:33:56 · 4:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:33 · −3:21 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:51:25 | 12º de 48 na M18-24 |
| Gdynia 16 | 5:01:22 | 9º de 50 na M18-24 |
| Gdynia 18 | 4:53:25 | 26º de 117 na M25-29 |
| Gdynia 21 | 4:50:24 | 12º de 80 na M25-29 |
| Poznan 22 | 4:51:06 | 14º de 34 na M25-29 |
| World Championship 22 | 4:56:42 | 244º de 353 na M25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–15h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · 8,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:50:24, você seria 19º de 153 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 25% para top 70% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 28:501:31/100mPR
- BikePoznan 22 · 2:33:0135,3 km/h
- CorridaGdynia 16 · 1:32:204:23/km
- TransiçõesGdynia 184:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 4:50:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:09 a 4:29:48 | 4 |
| 4:29:48 a 4:44:27 | 4 |
| 4:44:27 a 4:59:06 (você) | 6 |
| 4:59:06 a 5:13:44 | 15 |
| 5:13:44 a 5:28:23 | 11 |
| 5:28:23 a 5:43:02 | 6 |
| 5:43:02 a 5:57:41 | 9 |
| 5:57:41 a 6:12:20 | 4 |
| 6:12:20 a 6:26:59 | 8 |
| 6:26:59 a 6:41:38 | 1 |
| 6:41:38 a 6:56:16 | 2 |
| 6:56:16 a 7:10:55 | 3 |
| 7:10:55 a 7:25:34 | 2 |
| 7:25:34 a 7:40:13 | 5 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:56:42 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:01:22 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:51:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:50:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:56:42 | 244º / 353 cat. | 1.381º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:51:06 | 14º / 34 cat. | 146º / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:50:24 | 12º / 80 cat. | 130º / 1.121 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:53:25 | 26º / 117 cat. | 290º / 1.845 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-24 | 5:01:22 | 9º / 50 cat. | 316º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-24 | 4:51:25 | 12º / 48 cat. | 166º / 1.821 geral |