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Rafal Fazan

Polônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 165 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

Provas27em 12 países
Melhor 70.34:13:20Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN9:28:35Maryland 2018
Melhor maratona3:14:57Nova York 2011 · 4:37/km

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:42:47 · 33,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:27:31 · 4:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições3:02 · −2:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 115:10:2559º de 250 na M40-44
Austria St. Polten 125:01:1828º de 274 na M40-44
Austria St. Polten 134:13:2031º de 287 na M40-44
European Championship 135:13:0684º de 303 na M40-44
World Championship 135:08:29105º de 237 na M40-44
Pays D'Aix 155:09:1755º de 390 na M40-44
Austria St. Polten 164:47:5218º de 260 na M45-49
Gdynia 164:39:082º de 165 na M45-49
World Championship 164:42:2648º de 227 na M45-49
Austria St. Polten 184:46:2710º de 244 na M45-49
Gdynia 184:37:5412º de 212 na M45-49
World Championship 184:45:5163º de 338 na M45-49
Elsinore 194:27:5518º de 292 na M45-49
World Championship 196:17:26476º de 507 na M45-49
Turkey 214:28:125º de 58 na M50-54
Poznan 224:47:415º de 41 na M50-54
World Championship 225:10:36182º de 426 na M50-54
World Championship 234:58:34188º de 391 na M50-54
Erkner 234:29:432º de 133 na M50-54
Erkner 244:35:4011º de 110 na M50-54
World Championship 246:44:24353º de 362 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:08 · 1:43/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:43:37 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:31:33 · 5:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:17 · −9:42 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 169:53:0418º de 270 na M45-49
Austria 189:47:0410º de 406 na M45-49
Maryland 189:28:353º de 196 na M45-49
World Championship 1911:45:05222º de 236 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Poznan 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 98%

De top 24% para top 98% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 26:321:24/100m
  • BikeTurkey 21 · 2:11:1241,2 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 13 · 1:27:314:09/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 133:02

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 18 · 1:00:021:35/100m
  • BikeMaryland 18 · 4:43:3738,1 km/h
  • CorridaMallorca 16 · 3:27:354:55/km
  • TransiçõesAustria 187:46

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

você 4:39:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:32 a 4:47:09 (você)7
4:47:09 a 4:59:4512
4:59:45 a 5:12:2213
5:12:22 a 5:24:5818
5:24:58 a 5:37:3522
5:37:35 a 5:50:1122
5:50:11 a 6:02:4823
6:02:48 a 6:15:2413
6:15:24 a 6:28:0111
6:28:01 a 6:40:3710
6:40:37 a 6:53:145
6:53:14 a 7:05:504
7:05:50 a 7:18:270
7:18:27 a 7:31:035

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 4%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Áustria6 provas
  • Alemanha4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • França3 provas
  • Polônia3 provas
  • Austrália1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

12 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:44:24353º / 362 cat.2.974º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:35:4011º / 110 cat.184º / 1.466 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:29:432º / 133 cat.85º / 1.319 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:58:34188º / 391 cat.2.002º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:10:36182º / 426 cat.2.045º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-544:47:415º / 41 cat.134º / 569 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-544:28:125º / 58 cat.120º / 1.507 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:45:05222º / 236 cat.1.466º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:17:26476º / 507 cat.3.013º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 1.816 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:27:5518º / 292 cat.176º / 2.120 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-499:28:353º / 196 cat.17º / 1.380 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:45:5163º / 338 cat.805º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:37:5412º / 212 cat.160º / 1.845 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-499:47:0410º / 406 cat.118º / 2.315 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:46:2710º / 244 cat.130º / 1.547 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49DNS99.999º / 71 cat.99.999º / 676 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 334 cat.99.999º / 2.371 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNS99.999º / 199 cat.99.999º / 1.900 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49DNS99.999º / 254 cat.99.999º / 1.583 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-499:53:0418º / 270 cat.171º / 1.611 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:42:2648º / 227 cat.638º / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:39:082º / 165 cat.85º / 1.943 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-494:47:5218º / 260 cat.214º / 1.750 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:09:1755º / 390 cat.338º / 1.994 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 370 cat.99.999º / 2.023 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44DNS99.999º / 266 cat.99.999º / 1.431 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:08:29105º / 237 cat.702º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-445:13:0684º / 303 cat.562º / 1.942 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-444:13:2031º / 287 cat.255º / 1.682 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 494 cat.99.999º / 2.317 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:01:1828º / 274 cat.329º / 1.593 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:14:57—2.722º / 47.239 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:10:2559º / 250 cat.399º / 1.613 geral