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Rafael Vieira

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

11º de 144 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022

Provas20em 5 países
Melhor 70.34:03:13Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:16:29Brasil 2018
Melhor maratona3:56:46Berlim 2015 · 5:37/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:08 · 36,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:34:50 · 4:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Palmas 175:27:3037º de 73 na M40-44
Pays D'Aix 175:51:20175º de 272 na M40-44
Alagoas 174:49:1330º de 145 na M40-44
Rio de Janeiro 175:28:4363º de 197 na M40-44
Fortaleza 175:17:4930º de 136 na M40-44
Maceió 184:55:1273º de 243 na M40-44
Fortaleza 185:52:3259º de 115 na M40-44
Florianópolis 194:47:3132º de 253 na M40-44
Fortaleza 195:07:1435º de 89 na M40-44
Buenos Aires 194:54:1549º de 208 na M40-44
Florianópolis 224:57:2236º de 165 na M45-49
Gulf Coast 224:03:1311º de 144 na M45-49
Maceió 224:44:4211º de 102 na M45-49
World Championship 225:27:30366º de 495 na M45-49
Rio de Janeiro 235:13:3251º de 201 na M45-49
Brasília 255:14:1684º de 210 na M45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:55 · 1:43/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:31:36 · 32,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida3:29:32 · 4:58/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições10:26 · −3:23 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1810:16:2941º de 351 na M40-44
Brasil 1910:28:5955º de 285 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M45-49

3:48:28−14:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:03:13 (11º). A maior diferença está em bike (−14:56) e corrida (−51s).

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:03:13, você seria 8º de 162 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 40%

De top 51% para top 40% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuenos Aires 19 · 32:531:44/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:25:1737,2 km/h
  • CorridaFlorianópolis 19 · 1:31:164:20/km
  • TransiçõesFortaleza 192:38

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 1:04:551:43/100m
  • BikeBrasil 18 · 5:31:3632,6 km/h
  • CorridaBrasil 18 · 3:29:324:58/km
  • TransiçõesBrasil 197:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022

você 4:03:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:37:40 a 3:56:257
3:56:25 a 4:15:10 (você)15
4:15:10 a 4:33:5532
4:33:55 a 4:52:4023
4:52:40 a 5:11:2519
5:11:25 a 5:30:1015
5:30:10 a 5:48:5514
5:48:55 a 6:07:395
6:07:39 a 6:26:242
6:26:24 a 6:45:094
6:45:09 a 7:03:543
7:03:54 a 7:22:391
7:22:39 a 7:41:243
7:41:24 a 8:00:091

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:27:30
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201921 °C4:54:15
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C5:13:32
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C5:51:20
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:47:31
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C4:57:22
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C5:14:16
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:03:13
IRONMAN 70.3 Alagoas 201726 °C4:49:13
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:55:12
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C4:44:42
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:27:30
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C5:28:43
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201930 °C5:07:14
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201730 °C5:17:49
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:52:32

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil15 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Argentina1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova

5 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-495:14:1684º / 210 cat.567º / 1.414 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49DNF99.999º / 76 cat.99.999º / 732 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-495:13:3251º / 201 cat.382º / 1.532 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:27:30366º / 495 cat.2.647º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-494:44:4211º / 102 cat.75º / 900 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:03:1311º / 144 cat.100º / 1.608 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:57:2236º / 165 cat.310º / 1.355 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-444:54:1549º / 208 cat.207º / 1.121 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-445:07:1435º / 89 cat.133º / 504 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:28:5955º / 285 cat.251º / 1.285 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-444:47:3132º / 253 cat.181º / 1.398 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-445:52:3259º / 115 cat.356º / 699 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-444:55:1273º / 243 cat.337º / 1.263 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:16:2941º / 351 cat.237º / 1.798 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-445:17:4930º / 136 cat.185º / 838 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:28:4363º / 197 cat.387º / 1.178 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-444:49:1330º / 145 cat.129º / 816 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:51:20175º / 272 cat.997º / 1.726 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M40-445:27:3037º / 73 cat.253º / 480 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M18-293:56:46—16.369º / 36.764 geral