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Rafael Tigreros

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

14º de 166 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022

Provas16em 2 países
Melhor 70.33:58:56Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:01:23Florida 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:17:41 · 39,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:40:16 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gulf Coast 205:21:308º de 37 na M30-34
Gulf Coast 214:57:5830º de 109 na M30-34
World Championship 215:45:00246º de 288 na M30-34
Cartagena 214:54:4846º de 247 na M30-34
Gulf Coast 223:58:5614º de 166 na M30-34
Chattanooga 225:21:2351º de 231 na M30-34
Augusta 224:53:1723º de 143 na M30-34
World Championship 225:34:18434º de 476 na M30-34
Ohio 245:07:3133º de 124 na M35-39
Cartagena 245:04:0528º de 312 na M35-39
Gulf Coast 254:17:5617º de 137 na M35-39
Michigan 264:52:4414º de 165 na M35-39

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:09 · 1:57/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:15:39 · 34,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:13:05 · 6:00/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições18:29 · −1:05 vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 2211:47:1032º de 164 na M30-34
Florida 2311:11:1562º de 201 na M35-39
Florida 2511:01:2338º de 145 na M35-39

Clima no dia

Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M30-34

3:35:51−23:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:58:56 (14º). A maior diferença está em corrida (−13:47) e bike (−9:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 22% para top 9% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 22 · 28:121:29/100m
  • BikeGulf Coast 22 · 2:17:4139,2 km/h
  • CorridaGulf Coast 22 · 1:40:164:45/km
  • TransiçõesOhio 245:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 25 · 1:14:091:57/100mPR
  • BikeFlorida 23 · 4:55:3736,5 km/h
  • CorridaFlorida 25 · 4:13:056:00/kmPR
  • TransiçõesTexas 2210:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022

você 3:58:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:32:42 a 3:49:459
3:49:45 a 4:06:48 (você)11
4:06:48 a 4:23:5118
4:23:51 a 4:40:5425
4:40:54 a 4:57:5721
4:57:57 a 5:15:0023
5:15:00 a 5:32:0419
5:32:04 a 5:49:0716
5:49:07 a 6:06:105
6:06:10 a 6:23:139
6:23:13 a 6:40:163
6:40:16 a 6:57:195
6:57:19 a 7:14:220
7:14:22 a 7:31:252

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:34:18
IRONMAN 70.3 Augusta 202219 °C4:53:17
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C4:17:56
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C3:58:56
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C4:57:58
IRONMAN 70.3 Ohio 202426 °C5:07:31
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202026 °C5:21:30
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:21:23
IRONMAN 70.3 Cartagena 202130 °C4:54:48
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:45:00
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C5:04:05
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C4:52:44

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202520 °C11:01:23
IRONMAN Florida 202325 °C11:11:15
IRONMAN Texas 202229 °C11:47:10

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Colômbia2 provas

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-394:52:4414º / 165 cat.107º / 1.847 geral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:01:2338º / 145 cat.265º / 1.470 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39DNF99.999º / 177 cat.99.999º / 2.153 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-394:17:5617º / 137 cat.105º / 1.254 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:04:0528º / 312 cat.103º / 1.731 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-395:07:3133º / 124 cat.200º / 1.263 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:11:1562º / 201 cat.405º / 1.794 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:34:18434º / 476 cat.2.823º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:53:1723º / 143 cat.156º / 1.815 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:21:2351º / 231 cat.466º / 2.705 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-343:58:5614º / 166 cat.77º / 1.608 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3411:47:1032º / 164 cat.294º / 1.840 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-344:54:4846º / 247 cat.169º / 1.529 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:45:00246º / 288 cat.1.869º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-344:57:5830º / 109 cat.138º / 1.291 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-345:21:308º / 37 cat.34º / 327 geral