IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Para o pódio da M30-34
4:25:13−29:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:02 (17º). A maior diferença está em corrida (−10:41) e natação (−7:25).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:38:38Florianópolis 2026
Melhor IRONMAN11:31:04Cozumel 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Florianópolis 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:22 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:02 · 4:19/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:01 · −1:41 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 25 | 5:14:50 | 49º de 225 na M30-34 |
| Brasília 26 | 5:28:45 | 110º de 159 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 26 | 4:55:02 | 17º de 196 na M30-34 |
| Florianópolis 26 | 4:38:38 | 27º de 213 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:24 · 1:48/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:01:14 · 29,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:09:56 · 5:55/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:30 · −1:59 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 22% para top 13% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 26 · 34:221:49/100mPR
- BikeFlorianópolis 26 · 2:27:1336,7 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 26 · 1:31:024:19/kmPR
- TransiçõesFlorianópolis 266:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
você 4:55:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:37 a 4:34:42 | 6 |
| 4:34:42 a 4:51:47 | 7 |
| 4:51:47 a 5:08:53 (você) | 19 |
| 5:08:53 a 5:25:58 | 25 |
| 5:25:58 a 5:43:03 | 30 |
| 5:43:03 a 6:00:08 | 28 |
| 6:00:08 a 6:17:14 | 32 |
| 6:17:14 a 6:34:19 | 18 |
| 6:34:19 a 6:51:24 | 12 |
| 6:51:24 a 7:08:29 | 6 |
| 7:08:29 a 7:25:34 | 6 |
| 7:25:34 a 7:42:40 | 5 |
| 7:42:40 a 7:59:45 | 1 |
| 7:59:45 a 8:16:50 | 1 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 5:28:45 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 4:55:02 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:14:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Marrocos1 prova
México1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:38:38 | 27º / 213 cat. | 130º / 1.467 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:55:02 | 17º / 196 cat. | 109º / 1.331 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:28:45 | 110º / 159 cat. | 757º / 1.331 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:31:04 | 53º / 127 cat. | 522º / 1.442 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 5:14:50 | 49º / 225 cat. | 337º / 1.485 geral |