IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:24:40, você seria 2º de 240 na M35-39 dessa prova.
Provas16em 5 países
Melhor 70.34:24:40Rio de Janeiro 2016
Melhor IRONMAN9:42:02Brasil 2014
Melhor maratona2:47:26Chicago 2023 · 3:58/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:12 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:23:47 · 37,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:29:28 · 4:14/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições3:13 · −4:11 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 15 | 5:23:29 | 51º de 162 na M30-34 |
| Palmas 16 | 4:45:47 | 15º de 131 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 16 | 4:24:40 | 3º de 190 na M30-34 |
| World Championship 17 | 4:43:21 | 84º de 386 na M35-39 |
| Fortaleza 18 | 5:26:35 | 69º de 183 na M35-39 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Brasil 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:44 · 1:26/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:01:42 · 35,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:39:21 · 5:12/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:15 · −6:16 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 14 | 9:42:02 | 35º de 275 na M30-34 |
| Fortaleza 14 | 9:49:32 | 7º de 152 na M30-34 |
| Fortaleza 15 | 12:08:35 | 48º de 88 na M30-34 |
| World Championship 15 | 10:32:26 | 114º de 175 na M30-34 |
| New Zealand 25 | 10:05:03 | 2º de 54 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2014 (07–22h): 14,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 2,8 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20232:47:263:58/km
- Chicago 20243:52:315:31/km
- Berlim 20242:49:474:01/km
- Chicago 20253:20:584:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Fortaleza 2014 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Fortaleza 2015 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN World Championship 2015 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 4% |
De top 13% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFortaleza 18 · 26:051:22/100mPR
- BikeFortaleza 18 · 2:20:0538,5 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 16 · 1:29:284:14/km
- TransiçõesRio de Janeiro 163:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 25 · 53:081:24/100mPR
- BikeBrasil 14 · 5:01:4235,8 km/h
- CorridaBrasil 14 · 3:39:215:12/km
- TransiçõesFortaleza 153:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016
você 4:24:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:31:51 (você) | 4 |
| 4:31:51 a 4:46:22 | 9 |
| 4:46:22 a 5:00:54 | 18 |
| 5:00:54 a 5:15:26 | 32 |
| 5:15:26 a 5:29:57 | 24 |
| 5:29:57 a 5:44:29 | 29 |
| 5:44:29 a 5:59:01 | 26 |
| 5:59:01 a 6:13:32 | 13 |
| 6:13:32 a 6:28:04 | 10 |
| 6:28:04 a 6:42:35 | 11 |
| 6:42:35 a 6:57:07 | 8 |
| 6:57:07 a 7:11:39 | 1 |
| 7:11:39 a 7:26:10 | 0 |
| 7:26:10 a 7:40:42 | 5 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | 25 °C | 5:23:29 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 4:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 5:26:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 4:43:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2015 | 16 °C | 10:32:26 |
| IRONMAN Brasil 2014 | 19 °C | 9:42:02 |
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 10:05:03 |
| IRONMAN Fortaleza 2015 | 30 °C | 12:08:35 |
| IRONMAN Fortaleza 2014 | 30 °C | 9:49:32 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Estados Unidos5 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:05:03 | 2º / 54 cat. | 60º / 717 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39 | 5:26:35 | 69º / 183 cat. | 242º / 699 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.185 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:43:21 | 84º / 386 cat. | 406º / 2.371 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 480 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 508 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:24:40 | 3º / 190 cat. | 19º / 1.040 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-34 | 4:45:47 | 15º / 131 cat. | 56º / 683 geral |
| out 2015 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:32:26 | 114º / 175 cat. | 663º / 2.142 geral |
| out 2015 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-34 | 12:08:35 | 48º / 88 cat. | 221º / 496 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:23:29 | 51º / 162 cat. | 186º / 806 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-34 | 9:49:32 | 7º / 152 cat. | 27º / 874 geral |
| mai 2014 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:42:02 | 35º / 275 cat. | 124º / 1.453 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:20:58 | — | 9.290º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:49:47 | 539º / 4.957 cat. | 2.257º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:52:31 | — | 19.606º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:47:26 | — | 1.065º / 48.385 geral |