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Rafael Sepúlveda Lucena

Espanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 54%

45º de 84 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marbella 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:11:31Marbella 2021
Melhor IRONMAN13:53:04Lanzarote 2017

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Marbella 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:19 · 2:01/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike3:19:26 · 27,1 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida2:04:20 · 5:54/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições9:26 · −30s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Clima no dia

Marbella 2021 (07–15h): 19,8 a 27,9 °C · sensação de até 29,4 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:41 · 1:56/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike7:19:57 · 24,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida4:59:45 · 7:06/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Transições19:41 · +2:51 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2017 (07–22h): 14,3 a 21,6 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · corrida até a mediana (−5:56)

Hoje 45º, passaria a 42º+3 posições

6:11:31 → 6:05:35 na M40-44 (84 atletas).

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · Para o pódio da M40-44

4:52:52−1:18:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:31 (45º). A maior diferença está em corrida (−35:55) e bike (−33:14).

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 54%, na faixa seguinte top 51%

Com o mesmo 6:11:31, você seria 29º de 57 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 54%

De top 71% para top 54% em 4 anos.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marbella 2021

você 6:11:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:10 a 5:02:157
5:02:15 a 5:15:207
5:15:20 a 5:28:255
5:28:25 a 5:41:306
5:41:30 a 5:54:358
5:54:35 a 6:07:409
6:07:40 a 6:20:45 (você)12
6:20:45 a 6:33:495
6:33:49 a 6:46:546
6:46:54 a 6:59:598
6:59:59 a 7:13:044
7:13:04 a 7:26:091
7:26:09 a 7:39:142
7:39:14 a 7:52:194

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 55%Corridatop 61%

Você é nadador. Natação no top 49% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-446:11:3145º / 84 cat.226º / 491 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4413:53:04180º / 254 cat.900º / 1.339 geral