IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Para o pódio da M40-44
4:50:17−16:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:35 (14º). A maior diferença está em natação (−7:16) e corrida (−4:39).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:06:35Des Moines 2025
Melhor IRONMAN11:17:02Texas 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:35 · 2:08/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:36:58 · 34,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:05 · −1:44 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 22 | 5:32:17 | 45º de 138 na M35-39 |
| Des Moines 25 | 5:06:35 | 14º de 83 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:50:12 | 429º de 492 na M40-44 |
| Encarnacion 26 | 5:20:59 | 20º de 41 na M40-44 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:29 · 1:59/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:43:24 · 31,5 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:03:33 · 5:46/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições14:35 · −4:49 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 22 | 12:44:07 | 13º de 43 na M35-39 |
| Texas 23 | 11:17:02 | 51º de 225 na M40-44 |
| World Championship 23 | 13:36:13 | 264º de 320 na M40-44 |
| Cozumel 24 | 11:43:20 | 45º de 166 na M40-44 |
| Texas 25 | 12:29:29 | 57º de 176 na M40-44 |
| World Championship 25 | 13:04:53 | 268º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 33% para top 49% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 40:352:08/100m
- BikeDes Moines 25 · 2:36:5834,4 km/h
- CorridaEncarnacion 26 · 1:41:174:48/kmPR
- TransiçõesEncarnacion 266:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 24 · 1:12:411:55/100m
- BikeTexas 25 · 5:37:1232,0 km/h
- CorridaTexas 23 · 4:03:335:46/km
- TransiçõesWorld Championship 2313:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2025
você 5:06:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:09 a 4:44:12 | 2 |
| 4:44:12 a 5:01:16 | 8 |
| 5:01:16 a 5:18:19 (você) | 7 |
| 5:18:19 a 5:35:22 | 7 |
| 5:35:22 a 5:52:25 | 15 |
| 5:52:25 a 6:09:29 | 11 |
| 6:09:29 a 6:26:32 | 5 |
| 6:26:32 a 6:43:35 | 14 |
| 6:43:35 a 7:00:39 | 5 |
| 7:00:39 a 7:17:42 | 2 |
| 7:17:42 a 7:34:45 | 3 |
| 7:34:45 a 7:51:48 | 2 |
| 7:51:48 a 8:08:52 | 1 |
| 8:08:52 a 8:25:55 | 1 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:50:12 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:06:35 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | 23 °C | 5:20:59 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 5:32:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:04:53 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:17:02 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 11:43:20 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:36:13 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 12:29:29 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 12:44:07 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França2 provas
Espanha1 prova
México1 prova
Paraguai1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M40-44 | 5:20:59 | 20º / 41 cat. | 91º / 271 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:50:12 | 429º / 492 cat. | 2.629º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:04:53 | 268º / 327 cat. | 1.711º / 2.317 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · MGuide | DNF | 99.999º / 0 cat. | 99.999º / 1.318 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 5:06:35 | 14º / 83 cat. | 134º / 1.000 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 12:29:29 | 57º / 176 cat. | 587º / 1.769 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:43:20 | 45º / 166 cat. | 290º / 1.064 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 13:36:13 | 264º / 320 cat. | 1.521º / 2.002 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:17:02 | 51º / 225 cat. | 406º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M35-39 | 12:44:07 | 13º / 43 cat. | 86º / 380 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-39 | 5:32:17 | 45º / 138 cat. | 279º / 1.280 geral |