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Rafael Ribeiro Vinhal

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

15º de 163 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:37:17Florianópolis 2018
Melhor IRONMAN10:21:36Brasil 2018

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Florianópolis 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:43 · 1:24/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:30:44 · 35,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:34:27 · 4:29/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:23 · −2:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 164:50:3019º de 190 na M30-34
Buenos Aires 174:42:2624º de 169 na M30-34
Palmas 174:44:5419º de 86 na M30-34
Fortaleza 174:50:2617º de 149 na M30-34
Florianópolis 184:37:1715º de 163 na M30-34
World Championship 185:13:52276º de 322 na M30-34

Clima no dia

Florianópolis 2018 (07–15h): 20,9 a 26,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:44 · 1:23/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:17:19 · 34,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:03:26 · 5:46/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições8:07 · −3:45 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1810:21:3645º de 225 na M30-34
Brasil 1910:49:2252º de 145 na M30-34

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 · Para o pódio da M30-34

4:15:57−21:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:17 (15º). A maior diferença está em bike (−10:22) e corrida (−7:26).

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:37:17, você seria 18º de 264 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 36%

De top 10% para top 36% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 18 · 26:431:24/100m
  • BikeFortaleza 17 · 2:29:1736,2 km/h
  • CorridaFlorianópolis 18 · 1:34:274:29/km
  • TransiçõesRio de Janeiro 164:24

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 52:441:23/100m
  • BikeBrasil 19 · 5:12:3034,6 km/hPR
  • CorridaBrasil 18 · 4:03:265:46/km
  • TransiçõesBrasil 197:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018

você 4:37:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:01 a 4:19:023
4:19:02 a 4:32:039
4:32:03 a 4:45:04 (você)10
4:45:04 a 4:58:0425
4:58:04 a 5:11:0518
5:11:05 a 5:24:0626
5:24:06 a 5:37:0712
5:37:07 a 5:50:0819
5:50:08 a 6:03:0914
6:03:09 a 6:16:108
6:16:10 a 6:29:103
6:29:10 a 6:42:119
6:42:11 a 6:55:122
6:55:12 a 7:08:135

163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 13%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201721 °C4:42:26
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201826 °C4:37:17
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:50:30
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C4:44:54
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201730 °C4:50:26

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil6 provas
  • Argentina1 prova
  • África do Sul1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:49:2252º / 145 cat.352º / 1.285 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:13:52276º / 322 cat.1.628º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:21:3645º / 225 cat.272º / 1.798 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:37:1715º / 163 cat.79º / 1.049 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:50:2617º / 149 cat.58º / 838 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-344:44:5419º / 86 cat.84º / 480 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-344:42:2624º / 169 cat.135º / 1.837 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:50:3019º / 190 cat.77º / 1.040 geral