IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:43:36, você seria 2º de 77 na M45-49 dessa prova.
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:37:13Puerto Rico 2025
Melhor IRONMAN9:56:58Texas 2024
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Puerto Rico 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:48 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:19:26 · 38,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:38:28 · 4:40/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:30 · −4:47 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 19 | 5:52:47 | 53º de 105 na M35-39 |
| Puerto Rico 22 | 5:00:33 | 10º de 124 na M35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 4:47:47 | 68º de 295 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:19:32 | 419º de 510 na M35-39 |
| Puerto Rico 23 | 4:48:34 | 4º de 54 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:47:34 | 317º de 496 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 4:48:22 | 18º de 154 na M35-39 |
| Puerto Rico 24 | 4:43:36 | 3º de 68 na M40-44 |
| Puerto Rico 25 | 4:37:13 | 5º de 64 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:19:00 | 321º de 492 na M40-44 |
| Puerto Rico 26 | 4:43:30 | 5º de 72 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:16:11 | 157º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Puerto Rico 2025 (07–15h): 22,2 a 27,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:01:49 · 35,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:40:00 · 5:13/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:07 · −8:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 23 | 10:13:08 | 29º de 168 na M35-39 |
| Texas 24 | 9:56:58 | 25º de 305 na M40-44 |
| Texas 26 | 10:11:56 | 28º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 51% para top 34% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 32:001:41/100m
- BikePuerto Rico 26 · 2:16:0539,7 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:34:284:29/kmPR
- TransiçõesPuerto Rico 235:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 24 · 1:07:031:46/100m
- BikeTexas 26 · 4:44:0238,0 km/hPR
- CorridaTexas 24 · 3:40:005:13/km
- TransiçõesTexas 237:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024
você 4:43:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:05 a 4:49:37 (você) | 4 |
| 4:49:37 a 5:03:08 | 1 |
| 5:03:08 a 5:16:40 | 8 |
| 5:16:40 a 5:30:11 | 4 |
| 5:30:11 a 5:43:43 | 8 |
| 5:43:43 a 5:57:14 | 9 |
| 5:57:14 a 6:10:46 | 10 |
| 6:10:46 a 6:24:17 | 5 |
| 6:24:17 a 6:37:49 | 4 |
| 6:37:49 a 6:51:20 | 2 |
| 6:51:20 a 7:04:52 | 6 |
| 7:04:52 a 7:18:23 | 1 |
| 7:18:23 a 7:31:55 | 3 |
| 7:31:55 a 7:45:26 | 3 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:19:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:47:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:00 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 4:43:30 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 4:37:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:16:11 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 4:43:36 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 4:48:22 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 4:48:34 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:00:33 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:52:47 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 10:13:08 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 9:56:58 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 10:11:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico6 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:16:11 | 157º / 470 cat. | 964º / 3.148 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 10:11:56 | 28º / 193 cat. | 316º / 2.191 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 4:43:30 | 5º / 72 cat. | 24º / 784 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:00 | 321º / 492 cat. | 1.835º / 3.334 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 4:37:13 | 5º / 64 cat. | 20º / 648 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 9:56:58 | 25º / 305 cat. | 204º / 2.289 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 4:43:36 | 3º / 68 cat. | 19º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 4:48:22 | 18º / 154 cat. | 105º / 1.468 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:47:34 | 317º / 496 cat. | 1.521º / 3.322 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:13:08 | 29º / 168 cat. | 173º / 1.859 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 4:48:34 | 4º / 54 cat. | 15º / 479 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:19:32 | 419º / 510 cat. | 2.385º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:47:47 | 68º / 295 cat. | 320º / 2.478 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:00:33 | 10º / 124 cat. | 59º / 1.000 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:52:47 | 53º / 105 cat. | 311º / 755 geral |