IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M40-44
4:20:03−57:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:15 (91º). A maior diferença está em corrida (−27:28) e bike (−21:59).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:07:05Florianópolis 2019
Melhor IRONMAN11:38:12Brasil 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Florianópolis 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:16 · 1:45/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:41:41 · 33,4 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:42:57 · 4:53/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições9:11 · +1:38 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 16 | 6:11:21 | 122º de 221 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 17 | 5:45:33 | 110º de 200 na M30-34 |
| Punta del Este 18 | 5:11:17 | 45º de 92 na M35-39 |
| Florianópolis 19 | 5:07:05 | 140º de 329 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 22 | 5:39:36 | 98º de 207 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:17:15 | 91º de 289 na M40-44 |
| Brasília 26 | 5:11:20 | 116º de 249 na M40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 453 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:49 · 1:41/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:44:07 · 31,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:32:39 · 6:28/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições17:37 · +5:11 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:17:15, você seria 54º de 202 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 56% para top 47% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 19 · 33:161:45/100m
- BikeBrasília 26 · 2:29:0236,2 km/hPR
- CorridaFlorianópolis 19 · 1:42:574:53/km
- TransiçõesPunta del Este 184:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 5:17:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:34 a 4:29:36 | 6 |
| 4:29:36 a 4:44:38 | 11 |
| 4:44:38 a 4:59:40 | 29 |
| 4:59:40 a 5:14:42 | 34 |
| 5:14:42 a 5:29:44 (você) | 53 |
| 5:29:44 a 5:44:46 | 42 |
| 5:44:46 a 5:59:48 | 32 |
| 5:59:48 a 6:14:49 | 23 |
| 6:14:49 a 6:29:51 | 19 |
| 6:29:51 a 6:44:53 | 17 |
| 6:44:53 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:14:57 | 4 |
| 7:14:57 a 7:29:59 | 4 |
| 7:29:59 a 7:45:01 | 4 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:17:15 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | 23 °C | 5:11:17 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:07:05 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:45:33 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:39:36 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 6:11:21 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
Colômbia1 prova
Uruguai1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44 | 5:11:20 | 116º / 249 cat. | 563º / 1.331 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:17:15 | 91º / 289 cat. | 432º / 1.532 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:39:36 | 98º / 207 cat. | 453º / 1.041 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 5:07:05 | 140º / 329 cat. | 450º / 1.398 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:38:12 | 261º / 455 cat. | 840º / 1.798 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39 | 5:11:17 | 45º / 92 cat. | 192º / 550 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:45:33 | 110º / 200 cat. | 557º / 1.178 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 6:11:21 | 122º / 221 cat. | 792º / 1.496 geral |