IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M45-49
4:45:00−46:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:42 (23º). A maior diferença está em corrida (−29:01) e natação (−7:17).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:11:47Florianópolis 2019
Melhor IRONMAN10:59:39Brasil 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Florianópolis 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:01 · 1:51/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:42:26 · 33,2 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:24 · +13s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 19 | 5:11:47 | 107º de 253 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:38:01 | 63º de 156 na M40-44 |
| São Paulo 24 | 5:46:48 | 94º de 158 na M45-49 |
| Cap Cana 25 | 5:31:42 | 23º de 68 na M45-49 |
| Curitiba 26 | 5:43:11 | 76º de 175 na M45-49 |
Clima no dia
Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:04 · 1:46/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:45:04 · 31,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:46:08 · 5:22/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições21:23 · +8:35 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 43% para top 44% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 24 · 34:501:50/100m
- BikeCap Cana 25 · 2:37:3134,3 km/h
- CorridaFlorianópolis 19 · 1:45:565:01/km
- TransiçõesFlorianópolis 198:24
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 5:31:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:10 a 4:38:47 | 1 |
| 4:38:47 a 4:54:25 | 6 |
| 4:54:25 a 5:10:02 | 5 |
| 5:10:02 a 5:25:39 | 6 |
| 5:25:39 a 5:41:16 (você) | 11 |
| 5:41:16 a 5:56:54 | 7 |
| 5:56:54 a 6:12:31 | 8 |
| 6:12:31 a 6:28:08 | 7 |
| 6:28:08 a 6:43:46 | 9 |
| 6:43:46 a 6:59:23 | 1 |
| 6:59:23 a 7:15:00 | 2 |
| 7:15:00 a 7:30:37 | 0 |
| 7:30:37 a 7:46:15 | 4 |
| 7:46:15 a 8:01:52 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:38:01 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:11:47 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 5:43:11 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:46:48 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
República Dominicana1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M45-49 | 5:43:11 | 76º / 175 cat. | 527º / 1.241 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:31:42 | 23º / 68 cat. | 156º / 570 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:46:48 | 94º / 158 cat. | 846º / 1.422 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:59:39 | 205º / 405 cat. | 730º / 1.785 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:38:01 | 63º / 156 cat. | 327º / 829 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 5:11:47 | 107º / 253 cat. | 523º / 1.398 geral |