IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−52:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:04 (75º). A maior diferença está em bike (−22:03) e corrida (−17:45).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:58:04Valencia 2026
Melhor IRONMAN10:44:17Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:12 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:33:57 · 35,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:30 · −3:17 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:16:43 | 29º de 56 na M25-29 |
| Cascais Portugal 22 | 5:42:15 | 88º de 146 na M25-29 |
| Cascais Portugal 24 | 5:04:19 | 63º de 283 na M25-29 |
| Valencia 26 | 4:58:04 | 75º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:19 · 1:56/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:36:42 · 32,1 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:39:12 · 5:12/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições15:03 · −29s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 52% para top 22% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 24 · 34:541:50/100m
- BikeValencia 26 · 2:33:5735,1 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:38:254:40/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 2410:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:58:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 (você) | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:42:15 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:04:19 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:58:04 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:16:43 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:58:04 | 75º / 347 cat. | 417º / 2.269 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:04:19 | 63º / 283 cat. | 394º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:44:17 | 72º / 177 cat. | 850º / 2.333 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:42:15 | 88º / 146 cat. | 872º / 1.974 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 6:16:43 | 29º / 56 cat. | 206º / 458 geral |