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Rafael Martiniano De Miranda Moura

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

8º de 110 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

Provas15em 3 países
Melhor 70.34:56:11Rio de Janeiro 2025
Melhor IRONMAN10:40:23Brasil 2026

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:50 · 1:18/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike2:38:39 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:41:58 · 4:50/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:45 · −1:45 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 245:25:3863º de 226 na M40-44
São Paulo 245:24:54110º de 244 na M40-44
Aracaju-Sergipe 245:22:2286º de 180 na M40-44
Brasília 257:33:47233º de 235 na M40-44
Rio de Janeiro 254:56:1159º de 225 na M40-44
Aracaju-Sergipe 255:24:1866º de 187 na M40-44
Curitiba 265:40:13102º de 220 na M40-44
Brasília 264:56:5686º de 249 na M40-44
Ecuador 265:09:558º de 110 na M40-44
Rio de Janeiro 265:37:2261º de 195 na M40-44
São Paulo 265:20:3469º de 219 na M40-44
Encarnacion 265:04:3411º de 41 na M40-44
Florianópolis 265:33:35127º de 240 na M40-44

Clima no dia

Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:59 · 1:57/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike4:59:09 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:12:42 · 5:59/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições14:32 · +1:15 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2511:38:28229º de 363 na M40-44
Brasil 2610:40:23162º de 403 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da M40-44

4:56:20−13:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:55 (8º). A maior diferença está em natação (−10:36) e bike (−4:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026IRONMAN 70.3top 53%

De top 28% para top 53% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 24:501:18/100m
  • BikeBrasília 26 · 2:19:5938,6 km/h
  • CorridaEncarnacion 26 · 1:40:374:46/km
  • TransiçõesBrasília 265:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 1:13:591:57/100mPR
  • BikeBrasil 26 · 4:59:0936,1 km/hPR
  • CorridaBrasil 25 · 4:12:405:59/km
  • TransiçõesBrasil 2614:32PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

você 5:09:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:23 a 5:04:185
5:04:18 a 5:17:13 (você)10
5:17:13 a 5:30:097
5:30:09 a 5:43:0410
5:43:04 a 5:55:597
5:55:59 a 6:08:5411
6:08:54 a 6:21:5015
6:21:50 a 6:34:4512
6:34:45 a 6:47:405
6:47:40 a 7:00:354
7:00:35 a 7:13:3010
7:13:30 a 7:26:268
7:26:26 a 7:39:215
7:39:21 a 7:52:161

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 5%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:56:11
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202621 °C5:33:35
IRONMAN 70.3 Encarnacion 202623 °C5:04:34
IRONMAN 70.3 São Paulo 202623 °C5:20:34
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C7:33:47
IRONMAN 70.3 Curitiba 202626 °C5:40:13
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C4:56:56
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202628 °C5:37:22
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:09:55
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202529 °C5:24:18
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C5:22:22
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C5:24:54
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C5:25:38

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil13 provas
  • Equador1 prova
  • Paraguai1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-445:33:35127º / 240 cat.759º / 1.467 geral
out 2026IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M40-445:04:3411º / 41 cat.56º / 271 geral
set 2026IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-445:20:3469º / 219 cat.484º / 1.503 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:37:2261º / 195 cat.435º / 1.331 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:09:558º / 110 cat.53º / 714 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:40:23162º / 403 cat.689º / 1.892 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-444:56:5686º / 249 cat.392º / 1.331 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M40-445:40:13102º / 220 cat.501º / 1.241 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-445:24:1866º / 187 cat.294º / 1.016 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-444:56:1159º / 225 cat.330º / 1.446 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4411:38:28229º / 363 cat.978º / 1.788 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-447:33:47233º / 235 cat.1.391º / 1.414 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-445:22:2286º / 180 cat.391º / 954 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-445:24:54110º / 244 cat.601º / 1.422 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:25:3863º / 226 cat.321º / 1.390 geral