IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M35-39
4:40:56−41:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:27 (20º). A maior diferença está em bike (−19:12) e corrida (−16:07).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:15:28Málaga 2026
Melhor IRONMAN12:01:13Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:39 · 1:53/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:43:50 · 33,0 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:40:44 · 4:46/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições15:15 · −2:21 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 5:45:37 | 149º de 415 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:26:01 | 161º de 235 na M30-34 |
| Cap Cana 25 | 5:22:27 | 20º de 82 na M35-39 |
| Porec 25 | 5:19:44 | 72º de 143 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 5:22:00 | 125º de 256 na M35-39 |
| Málaga 26 | 5:15:28 | 77º de 242 na M35-39 |
Clima no dia
Málaga 2026 (07–15h): 16,8 a 22,1 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 364 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:07:21 · 29,4 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:26:03 · 6:18/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições13:44 · +26s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:22:27, você seria 18º de 85 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 36% para top 32% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 12:130:39/100m
- BikeCap Cana 25 · 2:42:1633,3 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:39:224:43/km
- TransiçõesCap Cana 256:42
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 5:22:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:45 a 4:36:18 | 2 |
| 4:36:18 a 4:50:52 | 4 |
| 4:50:52 a 5:05:25 | 5 |
| 5:05:25 a 5:19:58 | 7 |
| 5:19:58 a 5:34:31 (você) | 10 |
| 5:34:31 a 5:49:05 | 8 |
| 5:49:05 a 6:03:38 | 7 |
| 6:03:38 a 6:18:11 | 7 |
| 6:18:11 a 6:32:45 | 6 |
| 6:32:45 a 6:47:18 | 5 |
| 6:47:18 a 7:01:51 | 5 |
| 7:01:51 a 7:16:24 | 7 |
| 7:16:24 a 7:30:58 | 3 |
| 7:30:58 a 7:45:31 | 6 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:19:44 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:26:01 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:15:28 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:22:00 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 5:45:37 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
República Dominicana1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M35-39 | 5:15:28 | 77º / 242 cat. | 585º / 2.213 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:22:00 | 125º / 256 cat. | 830º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | 5:19:44 | 72º / 143 cat. | 496º / 1.293 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | 5:22:27 | 20º / 82 cat. | 114º / 570 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:01:13 | 274º / 364 cat. | 1.688º / 2.729 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 5:26:01 | 161º / 235 cat. | 1.281º / 2.368 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:45:37 | 149º / 415 cat. | 844º / 2.547 geral |