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Rafael Laska Domingues

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

18º de 225 na M30-34 · IRONMAN Brasil 2018

Provas10em 3 países
Melhor 70.35:09:50Brazil Paraguay 2016
Melhor IRONMAN9:47:36Brasil 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Brazil Paraguay 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:39:04 · 33,9 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida1:51:33 · 5:17/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições39:13 · +31:37 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Foz do Iguaçu 145:19:1116º de 54 na M25-29
Brazil Paraguay 155:36:2151º de 143 na M30-34
Brazil Paraguay 165:09:5020º de 78 na M30-34

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:42 · 1:34/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:11:05 · 34,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:29:23 · 4:58/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:26 · −4:26 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 169:58:5325º de 238 na M30-34
Brasil 179:52:3447º de 271 na M30-34
Mar del Plata 1710:59:1339º de 94 na M30-34
Brasil 189:47:3618º de 225 na M30-34
Mar del Plata 1813:53:3576º de 78 na M30-34
Florida 1910:19:1830º de 185 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Brasil 2018 · Para o pódio da M30-34

9:03:53−43:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:47:36 (18º). A maior diferença está em corrida (−25:06) e bike (−16:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN Mar del Plata 2017IRONMANtop 42%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 98%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 17%

De top 30% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBrazil Paraguay 15 · 32:181:42/100mPR
  • BikeBrazil Paraguay 16 · 2:39:0433,9 km/hPR
  • CorridaFoz do Iguaçu 14 · 1:46:065:02/km
  • TransiçõesBrazil Paraguay 154:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 29:260:46/100m
  • BikeBrasil 17 · 5:03:2435,6 km/h
  • CorridaBrasil 16 · 3:23:064:49/km
  • TransiçõesBrasil 176:33

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Brasil 2018

você 9:47:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:57:33 a 9:28:158
9:28:15 a 9:58:56 (você)18
9:58:56 a 10:29:3832
10:29:38 a 11:00:1937
11:00:19 a 11:31:0134
11:31:01 a 12:01:4225
12:01:42 a 12:32:2421
12:32:24 a 13:03:0523
13:03:05 a 13:33:478
13:33:47 a 14:04:288
14:04:28 a 14:35:101
14:35:10 a 15:05:516
15:05:51 a 15:36:333
15:36:33 a 16:07:141

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:19:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Brasil 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 11%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Brasil7 provas
  • Argentina2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3410:19:1830º / 185 cat.188º / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34DNF99.999º / 110 cat.99.999º / 829 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M30-3413:53:3576º / 78 cat.747º / 781 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:47:3618º / 225 cat.114º / 1.798 geral
dez 2017IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M30-3410:59:1339º / 94 cat.277º / 1.009 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:52:3447º / 271 cat.246º / 2.111 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M30-345:09:5020º / 78 cat.106º / 435 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:58:5325º / 238 cat.134º / 1.527 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M30-345:36:2151º / 143 cat.226º / 781 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M25-295:19:1116º / 54 cat.117º / 682 geral