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Rafael Giguere

Canadá · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

15º de 55 na M40-44 · HYROX Toronto 2026

Provas9em 3 países
Melhor HYROX Open1:26:29Boston 2025
Melhor HYROX Pro1:15:41Toronto 2026
Melhor 70.37:14:16Miami 2017
Melhor IRONMAN14:10:03Florida 2019

HYROX Open

2 provas · última em Boston 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vancouver 251:53:31161º de 188 na M40-44
Boston 251:26:2971º de 206 na M40-44

Onde ganhar tempo

Boston 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

2 provas · última em Ottawa 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Toronto 261:15:4115º de 55 na M40-44
Ottawa 261:29:5017º de 31 na M40-44

Onde ganhar tempo

Ottawa 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Miami 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:35 · 3:02/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Bike3:26:04 · 26,2 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Corrida2:41:34 · 7:39/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições9:03 · +2:31 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 177:14:16194º de 213 na M30-34
Lake Placid 197:43:16161º de 169 na M35-39

Clima no dia

Miami 2017 (07–15h): 26,9 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 72% · vento até 26 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:52 · 2:33/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike6:50:44 · 26,3 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida5:18:32 · 7:33/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições23:56 · +5:03 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1914:10:03185º de 228 na M35-39
Emilia Romagna 2415:06:25307º de 320 na M40-44

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Toronto 2026 · Para o pódio da M40-44

1:09:20−6:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:41 (15º).

HYROX Toronto 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 1:15:41, você seria 4º de 24 na M45-49 dessa prova.

IRONMAN Florida 2019 · natação até a mediana (−18:10)

Hoje 185º, passaria a 179º+6 posições

14:10:03 → 13:51:53 na M35-39 (228 atletas).

IRONMAN Florida 2019 · Para o pódio da M35-39

8:58:06−5:11:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:10:03 (185º). A maior diferença está em corrida (−2:15:51) e bike (−2:08:54).

IRONMAN Florida 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 82%, na faixa seguinte top 75%

Com o mesmo 14:10:03, você seria 203º de 271 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 82%
IRONMAN Emilia Romagna 2024IRONMANtop 96%
HYROX Vancouver 2025HYROXtop 86%
HYROX Boston 2025HYROXtop 35%
HYROX Toronto 2026HYROXtop 28%
HYROX Ottawa 2026HYROXtop 55%

De top 92% para top 55% em 9 anos. Na HYROX, você ganha em média 19 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMiami 17 · 57:353:02/100m
  • BikeMiami 17 · 3:26:0426,2 km/h
  • CorridaLake Placid 19 · 2:24:046:50/kmPR
  • TransiçõesMiami 179:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 19 · 1:36:522:33/100m
  • BikeFlorida 19 · 6:50:4426,3 km/h
  • CorridaFlorida 19 · 5:18:327:33/km
  • TransiçõesEmilia Romagna 2415:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · HYROX Toronto 2026

você 1:15:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:03:33 a 1:08:292
1:08:29 a 1:13:245
1:13:24 a 1:18:20 (você)13
1:18:20 a 1:23:157
1:23:15 a 1:28:1112
1:28:11 a 1:33:064
1:33:06 a 1:38:025
1:38:02 a 1:42:582
1:42:58 a 1:47:532
1:47:53 a 1:52:491
1:52:49 a 1:57:440
1:57:44 a 2:02:400
2:02:40 a 2:07:351
2:07:35 a 2:12:311

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 93%Biketop 86%Corridatop 75%

Você é corredor. Corrida no top 75% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá3 provas
  • Itália1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4415:06:25307º / 320 cat.2.145º / 2.235 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3914:10:03185º / 228 cat.1.513º / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-397:43:16161º / 169 cat.1.531º / 1.662 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-347:14:16194º / 213 cat.1.457º / 1.633 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34DNF99.999º / 171 cat.99.999º / 1.762 geral
2026HYROX OttawaHYROX PRO - Saturday · M40-441:29:5017º / 31 cat.192º / 327 geral
2026HYROX TorontoHYROX PRO - Friday · M40-441:15:4115º / 55 cat.139º / 635 geral
2025HYROX BostonHYROX - Saturday · M40-441:26:2971º / 206 cat.628º / 1.464 geral
2025HYROX VancouverHYROX · M40-441:53:31161º / 188 cat.1.791º / 2.212 geral