IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M40-44
4:38:22−13:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:33 (9º). A maior diferença está em natação (−9:55) e bike (−7:00).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:07:46Gulf Coast 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:20:54 · 38,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:44:57 · 4:58/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 4:07:46 | 22º de 169 na M40-44 |
| Gulf Coast 23 | 4:51:33 | 9º de 126 na M40-44 |
| Boulder 23 | 5:18:21 | 33º de 107 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 14% para top 31% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 23 · 43:332:18/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:20:5438,3 km/h
- CorridaGulf Coast 23 · 1:38:314:40/km
- TransiçõesBoulder 235:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 4:51:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:10 a 4:36:28 | 1 |
| 4:36:28 a 4:53:45 (você) | 8 |
| 4:53:45 a 5:11:03 | 8 |
| 5:11:03 a 5:28:20 | 15 |
| 5:28:20 a 5:45:38 | 13 |
| 5:45:38 a 6:02:55 | 13 |
| 6:02:55 a 6:20:13 | 14 |
| 6:20:13 a 6:37:31 | 18 |
| 6:37:31 a 6:54:48 | 15 |
| 6:54:48 a 7:12:06 | 5 |
| 7:12:06 a 7:29:23 | 6 |
| 7:29:23 a 7:46:41 | 5 |
| 7:46:41 a 8:03:58 | 3 |
| 8:03:58 a 8:21:16 | 2 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:18:21 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:07:46 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 4:51:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:18:21 | 33º / 107 cat. | 305º / 1.429 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:51:33 | 9º / 126 cat. | 92º / 1.214 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:07:46 | 22º / 169 cat. | 129º / 1.608 geral |