Pular para o conteúdo

Rafael Galvan

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

26º de 181 na M30-34 · IRONMAN Arizona 2015

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:10:10St. George 2015
Melhor IRONMAN10:29:58Arizona 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em St. George 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:30 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:46:05 · 32,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:44:04 · 4:56/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições5:31 · −2:26 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 145:13:1361º de 200 na M30-34
St. George 155:10:1038º de 197 na M30-34
Silverman 155:29:0618º de 113 na M30-34
California Oceanside 165:10:1351º de 191 na M30-34

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:53 · 1:52/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike5:35:45 · 32,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:35:33 · 5:06/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:47 · −6:45 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1411:34:1028º de 66 na M30-34
Arizona 1510:29:5826º de 181 na M30-34
Mont-Tremblant 1610:43:4233º de 209 na M30-34
Canada 1711:18:2327º de 111 na M30-34
World Championship 2115:04:46217º de 247 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2015 · Para o pódio da M30-34

9:22:29−1:07:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:29:58 (26º). A maior diferença está em bike (−39:56) e corrida (−17:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 88%

De top 43% para top 88% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 14 · 34:111:48/100m
  • BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:44:1332,9 km/hPR
  • CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:41:034:47/kmPR
  • TransiçõesSilverman 154:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 17 · 1:07:261:46/100m
  • BikeMont-Tremblant 16 · 5:28:3332,9 km/h
  • CorridaArizona 15 · 3:35:335:06/km
  • TransiçõesCanada 175:43

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Arizona 2015

você 10:29:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:56:43 a 9:30:356
9:30:35 a 10:04:288
10:04:28 a 10:38:20 (você)16
10:38:20 a 11:12:1321
11:12:13 a 11:46:0523
11:46:05 a 12:19:5816
12:19:58 a 12:53:5018
12:53:50 a 13:27:4219
13:27:42 a 14:01:3513
14:01:35 a 14:35:278
14:35:27 a 15:09:207
15:09:20 a 15:43:128
15:43:12 a 16:17:057
16:17:05 a 16:50:5711

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:21:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 27%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:10:13
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C5:29:06
IRONMAN 70.3 Vineman 201431 °C5:13:13

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C15:04:46
IRONMAN Arizona 201517 °C10:29:58
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C10:43:42
IRONMAN Canada 201724 °C11:18:23
IRONMAN Los Cabos 201427 °C11:34:10

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá2 provas
  • México1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3915:04:46217º / 247 cat.1.723º / 2.299 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3411:18:2327º / 111 cat.147º / 1.150 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:43:4233º / 209 cat.191º / 2.252 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-345:10:1351º / 191 cat.315º / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3410:29:5826º / 181 cat.214º / 2.370 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M30-345:29:0618º / 113 cat.135º / 897 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:10:1038º / 197 cat.268º / 1.990 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-345:13:1361º / 200 cat.300º / 2.171 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-3411:34:1028º / 66 cat.219º / 757 geral