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RAFAEL FONTANA CIGERZA

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 222 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025

Provas13em 6 países
Melhor 70.34:17:56Florianópolis 2025
Melhor IRONMAN9:02:47Brasil 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Florianópolis 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:48 · 1:31/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:14:30 · 40,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:29:40 · 4:15/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições4:58 · −3:38 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 225:40:2758º de 104 na M25-29
Florianópolis 234:47:3249º de 214 na M30-34
Peru 244:26:125º de 99 na M30-34
Buenos Aires Palermo 244:25:5311º de 111 na M30-34
World Championship 244:47:41228º de 398 na M30-34
Encarnacion 254:31:102º de 38 na M30-34
Florianópolis 254:17:568º de 222 na M30-34
Panama 264:24:587º de 109 na M30-34
Brasília 264:19:0714º de 159 na M30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:17 · 1:38/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike4:45:45 · 37,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:08:00 · 4:27/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:45 · −6:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 249:31:0325º de 121 na M30-34
Brasil 259:13:2312º de 189 na M30-34
Brasil 269:02:479º de 182 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 · Para o pódio da M30-34

4:06:41−11:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:56 (8º). A maior diferença está em corrida (−6:59) e bike (−5:47).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Peru 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Brasil 2024IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Panama 2026IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 5%

De top 56% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 26 · 23:411:15/100m
  • BikeBrasília 26 · 2:12:0040,9 km/hPR
  • CorridaEncarnacion 25 · 1:28:054:10/km
  • TransiçõesBrasília 263:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 1:02:171:38/100mPR
  • BikeBrasil 26 · 4:45:4537,8 km/hPR
  • CorridaBrasil 26 · 3:08:004:27/kmPR
  • TransiçõesBrasil 266:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025

você 4:17:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:08 a 4:15:115
4:15:11 a 4:30:14 (você)17
4:30:14 a 4:45:1717
4:45:17 a 5:00:2128
5:00:21 a 5:15:2433
5:15:24 a 5:30:2729
5:30:27 a 5:45:3027
5:45:30 a 6:00:3325
6:00:33 a 6:15:3617
6:15:36 a 6:30:398
6:30:39 a 6:45:434
6:45:43 a 7:00:464
7:00:46 a 7:15:494
7:15:49 a 7:30:524

222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 3%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas
  • Argentina1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Paraguai1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:02:479º / 182 cat.81º / 1.892 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-344:19:0714º / 159 cat.72º / 1.331 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:24:587º / 109 cat.33º / 1.100 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:17:568º / 222 cat.56º / 1.424 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M30-344:31:102º / 38 cat.12º / 371 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:13:2312º / 189 cat.65º / 1.788 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:47:41228º / 398 cat.1.101º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:25:5311º / 111 cat.48º / 1.221 geral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:31:0325º / 121 cat.109º / 1.256 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-344:26:125º / 99 cat.49º / 924 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34DNF99.999º / 210 cat.99.999º / 1.472 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:47:3249º / 214 cat.237º / 1.561 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-295:40:2758º / 104 cat.464º / 1.041 geral