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Rafael Falsarella

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 319 na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019

Provas34em 9 países
Melhor 70.33:56:32New York 2023
Melhor IRONMAN8:47:20Brasil 2026

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:51 · 0:37/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:15:14 · 39,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:23:30 · 3:57/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições5:58 · −7:04 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 134:42:582º de 73 na M30-34
Italy 134:38:422º de 124 na M30-34
World Championship 134:42:2342º de 182 na M30-34
Panama 144:17:232º de 126 na M30-34
Brasília 144:18:293º de 165 na M30-34
Monterrey 154:13:561º de 183 na M30-34
World Championship 154:39:5060º de 225 na M30-34
Miami 154:27:251º de 310 na M30-34
Florida 164:17:231º de 171 na M35-39
World Championship 164:24:5242º de 278 na M35-39
Miami 164:16:042º de 299 na M35-39
Florida 174:19:444º de 181 na M35-39
World Championship 174:25:007º de 386 na M35-39
Maceió 184:05:123º de 303 na M35-39
Rio de Janeiro 184:14:392º de 291 na M35-39
Boulder 194:11:161º de 225 na M35-39
World Championship 194:35:3727º de 519 na M35-39
São Paulo 194:02:291º de 319 na M35-39
São Paulo 224:05:441º de 300 na M40-44
World Championship 224:22:472º de 527 na M40-44
Fortaleza 224:30:303º de 148 na M40-44
Rio de Janeiro 234:14:341º de 289 na M40-44
New York 233:56:321º de 258 na M40-44
World Championship 244:24:3030º de 441 na M40-44
Rio de Janeiro 253:59:581º de 225 na M40-44
Florida 254:14:321º de 156 na M40-44

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:30 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike4:31:51 · 39,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:11:22 · 4:32/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:37 · −5:10 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 129:26:268º de 300 na M30-34
World Championship 1210:09:2195º de 158 na M30-34
Brasil 149:12:5413º de 275 na M30-34
Barcelona 148:58:5411º de 280 na M30-34
Fortaleza 1510:53:5619º de 88 na M30-34
Brasil 179:04:328º de 450 na M35-39
World Championship 179:28:5324º de 229 na M35-39
Brasil 268:47:203º de 314 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2012IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Panama 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Brasil 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Fortaleza 2015IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 1%

De top 3% para top 1% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 11:510:37/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:07:4342,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:18:283:43/km
  • TransiçõesFortaleza 223:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 55:091:27/100m
  • BikeBrasil 26 · 4:31:5139,7 km/hPR
  • CorridaBrasil 26 · 3:11:224:32/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 144:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019

você 4:02:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:29 a 4:18:36 (você)16
4:18:36 a 4:34:4324
4:34:43 a 4:50:5038
4:50:50 a 5:06:5666
5:06:56 a 5:23:0356
5:23:03 a 5:39:1041
5:39:10 a 5:55:1729
5:55:17 a 6:11:2422
6:11:24 a 6:27:3113
6:27:31 a 6:43:384
6:43:38 a 6:59:446
6:59:44 a 7:15:511
7:15:51 a 7:31:582
7:31:58 a 7:48:051

319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C3:56:32
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C4:05:44
IRONMAN 70.3 Monterrey 201517 °C4:13:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:22:47
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C3:59:58
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:24:52
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:14:34
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:02:29
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:35:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:24:30
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C4:18:29
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C4:14:32
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C4:17:23
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C4:16:04
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:05:12
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C4:19:44
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C4:27:25
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201828 °C4:14:39
IRONMAN 70.3 Panama 201329 °C4:42:58
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C4:17:23
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202230 °C4:30:30
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C4:11:16
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:25:00

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 23 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201419 °C9:12:54
IRONMAN Brasil 201721 °C9:04:32
IRONMAN Brasil 201222 °C9:26:26
IRONMAN World Championship 201222 °C10:09:21
IRONMAN Brasil 202623 °C8:47:20
IRONMAN World Championship 201726 °C9:28:53
IRONMAN Fortaleza 201530 °C10:53:56

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil13 provas
  • Estados Unidos11 provas
  • França3 provas
  • Panamá2 provas
  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

9 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-498:47:203º / 314 cat.42º / 1.892 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-444:14:321º / 156 cat.18º / 1.565 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-443:59:581º / 225 cat.20º / 1.446 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:24:3030º / 441 cat.313º / 3.087 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M40-443:56:321º / 258 cat.8º / 2.116 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-444:14:341º / 289 cat.4º / 1.532 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:30:303º / 148 cat.17º / 771 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:22:472º / 527 cat.207º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:05:441º / 300 cat.7º / 1.484 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-394:02:291º / 319 cat.3º / 1.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:35:3727º / 519 cat.186º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-394:11:161º / 225 cat.25º / 1.924 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:14:392º / 291 cat.11º / 1.271 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-394:05:123º / 303 cat.4º / 1.263 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:28:5324º / 229 cat.127º / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:25:007º / 386 cat.91º / 2.371 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:04:328º / 450 cat.35º / 2.111 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39DNS99.999º / 128 cat.99.999º / 480 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-394:19:444º / 181 cat.16º / 1.473 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-394:16:042º / 299 cat.28º / 1.892 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:24:5242º / 278 cat.250º / 2.576 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-394:17:231º / 171 cat.6º / 1.541 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-344:27:251º / 310 cat.39º / 2.316 geral
out 2015IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-3410:53:5619º / 88 cat.100º / 496 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:39:5060º / 225 cat.269º / 2.273 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-344:13:561º / 183 cat.28º / 1.510 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-348:58:5411º / 280 cat.48º / 1.928 geral
mai 2014IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:12:5413º / 275 cat.46º / 1.453 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-344:18:293º / 165 cat.24º / 877 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:17:232º / 126 cat.29º / 737 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:42:2342º / 182 cat.218º / 1.979 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-344:38:422º / 124 cat.41º / 869 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:42:582º / 73 cat.39º / 519 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:09:2195º / 158 cat.425º / 1.887 geral
mai 2012IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:26:268º / 300 cat.37º / 1.383 geral