Rafael Dornas Ramos · RankMyRace

Provas13em 5 países

Melhor 70.33:46:34Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN9:48:55Brasil 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:20:19 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:24:47 · 4:01/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasília 14	4:36:28	8º de 213 na M35-39
World Championship 14	4:35:55	90º de 221 na M35-39
Brasília 15	4:27:07	7º de 224 na M35-39
World Championship 15	4:52:38	102º de 237 na M35-39
Punta del Este 15	3:46:34	7º de 193 na M35-39
Palmas 17	4:31:00	10º de 128 na M35-39
Alagoas 17	4:40:05	21º de 222 na M35-39
Coquimbo 17	5:00:32	2º de 71 na M35-39

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:46 · 1:30/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike5:01:21 · 35,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:43:52 · 5:18/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições6:56 · −5:22 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 14	10:33:28	93º de 347 na M35-39
Brasil 15	9:48:55	31º de 357 na M35-39
Fortaleza 16	12:20:33	85º de 137 na M35-39
Brasil 18	9:50:03	37º de 455 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Brasília 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Brasil 2014	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Fortaleza 2016	IRONMAN	top 63%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Brasil 2018	IRONMAN	top 9%

De top 4% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 15 · 27:141:26/100m
BikeBrasília 15 · 2:18:5738,9 km/h
CorridaPunta del Este 15 · 1:24:474:01/km
TransiçõesPalmas 174:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 18 · 53:161:24/100mPR
BikeBrasil 15 · 5:01:2135,8 km/h
CorridaBrasil 18 · 3:34:025:04/kmPR
TransiçõesFortaleza 165:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017

você 5:00:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:06 a 5:09:44 (você)	7
5:09:44 a 5:22:22	2
5:22:22 a 5:35:00	10
5:35:00 a 5:47:38	11
5:47:38 a 6:00:16	7
6:00:16 a 6:12:54	7
6:12:54 a 6:25:33	2
6:25:33 a 6:38:11	10
6:38:11 a 6:50:49	5
6:50:49 a 7:03:27	4
7:03:27 a 7:16:05	2
7:16:05 a 7:28:43	0
7:28:43 a 7:41:21	1
7:41:21 a 7:53:59	3

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	3:46:34
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2017	24 °C	5:00:32
IRONMAN 70.3 Brasília 2014	25 °C	4:36:28
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017	26 °C	4:40:05
IRONMAN 70.3 Brasília 2015	26 °C	4:27:07
IRONMAN 70.3 Palmas 2017	26 °C	4:31:00

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2014	19 °C	10:33:28
IRONMAN Brasil 2015	21 °C	9:48:55
IRONMAN Brasil 2018	24 °C	9:50:03
IRONMAN Fortaleza 2016	30 °C	12:20:33

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil8 provas
França2 provas
Argentina1 prova
Chile1 prova
Uruguai1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2018	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	9:50:03	37º / 455 cat.	122º / 1.798 geral
dez 2017	IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 170 cat.	99.999º / 1.009 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-39	5:00:32	2º / 71 cat.	21º / 341 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M35-39	4:40:05	21º / 222 cat.	76º / 816 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39	4:31:00	10º / 128 cat.	39º / 480 geral
nov 2016	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M35-39	12:20:33	85º / 137 cat.	268º / 508 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 145 cat.	99.999º / 683 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39	3:46:34	7º / 193 cat.	23º / 1.065 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:52:38	102º / 237 cat.	558º / 2.273 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	9:48:55	31º / 357 cat.	151º / 1.556 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39	4:27:07	7º / 224 cat.	47º / 985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:35:55	90º / 221 cat.	506º / 2.188 geral
mai 2014	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	10:33:28	93º / 347 cat.	371º / 1.453 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39	4:36:28	8º / 213 cat.	68º / 877 geral