IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−51:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:56 (29º). A maior diferença está em corrida (−31:51) e bike (−11:50).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:19:23Cartagena 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:32:06 · 35,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:01:16 · 5:45/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:00 · +16s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 5:19:23 | 69º de 252 na M40-44 |
| Cartagena 22 | 5:24:52 | 32º de 141 na M45-49 |
| Cartagena 23 | 5:30:56 | 29º de 148 na M45-49 |
| Cap Cana 24 | 5:26:49 | 19º de 94 na M45-49 |
| Cartagena 24 | 5:43:16 | 44º de 201 na M45-49 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:30:56, você seria 8º de 67 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 28% para top 22% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 36:011:54/100m
- BikeCartagena 21 · 2:32:0635,5 km/h
- CorridaCap Cana 24 · 1:56:375:32/km
- TransiçõesCartagena 226:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:30:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:49:22 | 3 |
| 4:49:22 a 5:05:32 | 5 |
| 5:05:32 a 5:21:42 | 11 |
| 5:21:42 a 5:37:52 (você) | 18 |
| 5:37:52 a 5:54:02 | 21 |
| 5:54:02 a 6:10:12 | 18 |
| 6:10:12 a 6:26:23 | 25 |
| 6:26:23 a 6:42:33 | 14 |
| 6:42:33 a 6:58:43 | 8 |
| 6:58:43 a 7:14:53 | 10 |
| 7:14:53 a 7:31:03 | 7 |
| 7:31:03 a 7:47:13 | 6 |
| 7:47:13 a 8:03:23 | 0 |
| 8:03:23 a 8:19:33 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:24:52 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:19:23 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:43:16 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
República Dominicana1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:43:16 | 44º / 201 cat. | 426º / 1.731 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:26:49 | 19º / 94 cat. | 161º / 714 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:30:56 | 29º / 148 cat. | 309º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:24:52 | 32º / 141 cat. | 398º / 1.616 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:19:23 | 69º / 252 cat. | 396º / 1.529 geral |