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Rafael Cintra

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

19º de 263 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:32:10São Paulo 2019
Melhor IRONMAN9:42:00Brasil 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 307 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:30 · 1:46/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:19:54 · 38,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:33:33 · 4:26/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:12 · −2:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 184:37:4419º de 263 na M35-39
São Paulo 194:32:1038º de 319 na M35-39

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Brasil 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:47 · 1:44/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:04:01 · 35,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:24:17 · 4:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:55 · −3:33 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1710:10:00104º de 450 na M35-39
Brasil 1810:08:0766º de 455 na M35-39
Mar del Plata 1810:15:2265º de 132 na M35-39
Brasil 199:42:0027º de 284 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2019 (07–22h): 14,4 a 21,9 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 · Para o pódio da M35-39

4:15:03−22:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:44 (19º). A maior diferença está em corrida (−10:32) e natação (−9:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 50%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 12%

De top 24% para top 12% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSão Paulo 19 · 33:301:46/100mPR
  • BikeSão Paulo 19 · 2:19:5438,6 km/hPR
  • CorridaSão Paulo 19 · 1:33:334:26/kmPR
  • TransiçõesSão Paulo 195:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 28:560:46/100m
  • BikeBrasil 18 · 5:03:2335,6 km/h
  • CorridaBrasil 19 · 3:24:174:50/kmPR
  • TransiçõesMar del Plata 185:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018

você 4:37:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:17 a 4:27:078
4:27:07 a 4:43:58 (você)22
4:43:58 a 5:00:4846
5:00:48 a 5:17:3937
5:17:39 a 5:34:2947
5:34:29 a 5:51:2044
5:51:20 a 6:08:1019
6:08:10 a 6:25:0019
6:25:00 a 6:41:518
6:41:51 a 6:58:417
6:58:41 a 7:15:324
7:15:32 a 7:32:221
7:32:22 a 7:49:130
7:49:13 a 8:06:031

263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 3%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C10:15:22
IRONMAN Brasil 201721 °C10:10:00
IRONMAN Brasil 201922 °C9:42:00
IRONMAN Brasil 201824 °C10:08:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas
  • Argentina1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-394:32:1038º / 319 cat.97º / 1.327 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:42:0027º / 284 cat.92º / 1.285 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-3910:15:2265º / 132 cat.302º / 781 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:08:0766º / 455 cat.204º / 1.798 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-394:37:4419º / 263 cat.82º / 1.049 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:10:00104º / 450 cat.371º / 2.111 geral