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Rafael Censi Cardoso

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 29%

29º de 102 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:51:43Florianópolis 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Florianópolis 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:30 · 1:49/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:39:26 · 33,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:32:29 · 4:23/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:18 · −1:37 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 194:51:4329º de 102 na M25-29
Maceió 195:10:2522º de 68 na M25-29
Florianópolis 235:59:06174º de 214 na M30-34

Clima no dia

Florianópolis 2019 (07–15h): 22,1 a 24,2 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 90% · vento até 18 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 · Para o pódio da M25-29

4:14:58−36:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:43 (29º). A maior diferença está em bike (−22:28) e natação (−7:21).

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 4:51:43, você seria 41º de 193 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 82%

De top 29% para top 82% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 19 · 34:301:49/100m
  • BikeMaceió 19 · 2:32:5035,3 km/h
  • CorridaFlorianópolis 19 · 1:32:294:23/km
  • TransiçõesMaceió 194:32

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019

você 4:51:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:11 a 4:24:519
4:24:51 a 4:37:329
4:37:32 a 4:50:129
4:50:12 a 5:02:53 (você)15
5:02:53 a 5:15:3312
5:15:33 a 5:28:1415
5:28:14 a 5:40:5412
5:40:54 a 5:53:349
5:53:34 a 6:06:153
6:06:15 a 6:18:552
6:18:55 a 6:31:362
6:31:36 a 6:44:160
6:44:16 a 6:56:573
6:56:57 a 7:09:372

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 42%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:51:43
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C5:59:06
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C5:10:25

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-345:59:06174º / 214 cat.1.112º / 1.561 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M25-295:10:2522º / 68 cat.278º / 1.167 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M25-294:51:4329º / 102 cat.226º / 1.398 geral