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Rafael Caro

Filipinas · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 73%

53º de 73 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:57:54Lapu Lapu 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:26 · 2:27/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike3:17:00 · 27,4 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida2:41:46 · 7:40/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições12:42 · +19s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Davao 247:01:2352º de 63 na M30-34
Lapu Lapu 256:57:5453º de 73 na M30-34

Clima no dia

Lapu Lapu 2025 (07–15h): 26,7 a 30,7 °C · sensação de até 38,7 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · natação até a mediana (−5:05)

Hoje 53º, passaria a 50º+3 posições

6:57:54 → 6:52:49 na M30-34 (73 atletas).

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M30-34

4:55:45−2:02:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:57:54 (53º). A maior diferença está em corrida (−1:04:38) e bike (−44:47).

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 73%, na faixa seguinte top 70%

Com o mesmo 6:57:54, você seria 49º de 71 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Davao 2024IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 73%

De top 83% para top 73% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 25 · 46:262:27/100mPR
  • BikeDavao 24 · 3:11:1928,2 km/h
  • CorridaLapu Lapu 25 · 2:41:467:40/kmPR
  • TransiçõesDavao 2412:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025

você 6:57:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:59 a 4:51:231
4:51:23 a 5:07:464
5:07:46 a 5:24:103
5:24:10 a 5:40:335
5:40:33 a 5:56:5711
5:56:57 a 6:13:208
6:13:20 a 6:29:4410
6:29:44 a 6:46:085
6:46:08 a 7:02:31 (você)6
7:02:31 a 7:18:555
7:18:55 a 7:35:183
7:35:18 a 7:51:424
7:51:42 a 8:08:055
8:08:05 a 8:24:293

73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 84%Biketop 73%Corridatop 64%

Você é corredor. Corrida no top 64% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Filipinas2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-346:57:5453º / 73 cat.437º / 657 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-347:01:2352º / 63 cat.350º / 481 geral