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Rafael Carmona

México · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

160º de 4.773 na M40-44 · Maratona de Berlim 2018

Provas21em 3 países
Melhor 70.35:01:24Monterrey 2017
Melhor IRONMAN10:12:12Chattanooga 2023
Melhor maratona2:51:31Berlim 2018 · 4:04/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Monterrey 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:47 · 2:02/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:37:55 · 34,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:40:33 · 4:46/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:09 · −3:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 135:44:42136º de 284 na M35-39
Racine 145:07:5853º de 272 na M35-39
Monterrey 175:01:2424º de 288 na M40-44
World Championship 175:14:49271º de 402 na M40-44
Chattanooga 235:08:2135º de 200 na M45-49
Chattanooga 245:05:4030º de 249 na M45-49
Chattanooga 265:42:5742º de 142 na M50-54

Clima no dia

Monterrey 2017 (07–15h): 19,8 a 32,5 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 62% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:24 · 1:10/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:33:26 · 32,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:42:08 · 5:16/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições12:14 · −4:27 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1411:15:1052º de 290 na M35-39
Wisconsin 1612:13:0458º de 238 na M40-44
Chattanooga 1710:45:3716º de 266 na M40-44
Chattanooga 2310:12:127º de 138 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: concluída em 2017
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2023 · Para o pódio da M45-49

9:34:06−38:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:12:12 (7º). A maior diferença está em bike (−19:56) e corrida (−11:15).

IRONMAN Chattanooga 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:12:12, você seria 3º de 133 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Racine 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 18%
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 7%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 4%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Chattanooga 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 30%

De top 48% para top 30% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 24 · 33:511:47/100m
  • BikeMonterrey 17 · 2:37:5534,2 km/h
  • CorridaRacine 14 · 1:34:404:29/km
  • TransiçõesMonterrey 174:09

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 23 · 44:241:10/100mPR
  • BikeChattanooga 23 · 5:33:2632,4 km/hPR
  • CorridaWisconsin 14 · 3:38:265:11/km
  • TransiçõesChattanooga 2312:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2018

você 2:51:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:19:06 a 2:39:4641
2:39:46 a 3:00:25 (você)292
3:00:25 a 3:21:05517
3:21:05 a 3:41:45838
3:41:45 a 4:02:25950
4:02:25 a 4:23:04682
4:23:04 a 4:43:44549
4:43:44 a 5:04:24393
5:04:24 a 5:25:03209
5:25:03 a 5:45:43141
5:45:43 a 6:06:23103
6:06:23 a 6:27:0335
6:27:03 a 6:47:4217
6:47:42 a 7:08:226

4.773 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 14%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:08:21
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:05:40
IRONMAN 70.3 Cozumel 201327 °C5:44:42
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C5:42:57
IRONMAN 70.3 Monterrey 201733 °C5:01:24
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:14:49

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201623 °C12:13:04
IRONMAN Chattanooga 201728 °C10:45:37
IRONMAN Chattanooga 202328 °C10:12:12

Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • México2 provas
  • Alemanha1 prova

3 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:42:5742º / 142 cat.667º / 2.425 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:05:4030º / 249 cat.404º / 3.193 geral
set 2023IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4910:12:127º / 138 cat.47º / 1.227 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:08:2135º / 200 cat.349º / 2.825 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:26:21—2.829º / 47.745 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49DNS99.999º / 186 cat.99.999º / 1.934 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M40-442:54:50—966º / 53.520 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4410:45:3716º / 266 cat.90º / 1.977 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:14:49271º / 402 cat.1.414º / 2.371 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-445:01:2424º / 288 cat.216º / 1.528 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:13:0458º / 238 cat.498º / 2.209 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:15:1052º / 290 cat.274º / 2.320 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-395:07:5853º / 272 cat.284º / 2.164 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-395:44:42136º / 284 cat.637º / 1.490 geral
2026Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:08:13—4.828º / 54.460 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:10:35—5.194º / 48.385 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M40-442:51:31160º / 4.773 cat.847º / 40.805 geral
2017Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:04:53—1.235º / 44.350 geral
2015Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:07:02—1.418º / 37.443 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:15:23—2.461º / 40.606 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:14:32—1.979º / 38.879 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:16:36—2.184º / 37.474 geral