IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M45-49
4:49:12−2:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:42 (4º). A maior diferença está em bike (−5:03).
Provas18em 6 países
Melhor 70.34:37:01Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN9:56:17Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:04 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:33:02 · 35,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:28:41 · 4:12/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:15 · −5:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 18 | 4:49:23 | 18º de 201 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 4:37:01 | 19º de 374 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:00:12 | 49º de 292 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 4:53:49 | 9º de 72 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:03:20 | 169º de 538 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 5:07:45 | 14º de 73 na M45-49 |
| Marbella 22 | 4:51:42 | 4º de 167 na M45-49 |
| Mallorca 23 | 4:56:48 | 19º de 301 na M45-49 |
| Marbella 24 | 5:07:58 | 11º de 165 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:14:13 | 145º de 402 na M45-49 |
| Valencia 26 | 4:57:08 | 30º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:27 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:03:51 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:51:03 · 5:29/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:56 · −6:49 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 11:49:23 | 132º de 372 na M35-39 |
| Barcelona 17 | 9:56:17 | 57º de 475 na M40-44 |
| Lanzarote 21 | 11:29:00 | 39º de 154 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:43:56 | 62º de 510 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:02:21 | 25º de 316 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:34:28 | 411º de 566 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 10:24:29 | 18º de 139 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 36% para top 13% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 18 · 26:041:22/100m
- BikeItaly 18 · 2:32:3535,4 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:25:294:03/km
- TransiçõesMarbella 194:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 55:271:28/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:03:5135,5 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 3:43:495:18/km
- TransiçõesBarcelona 175:56
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022
você 4:51:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:32 a 4:55:04 (você) | 6 |
| 4:55:04 a 5:11:35 | 13 |
| 5:11:35 a 5:28:07 | 25 |
| 5:28:07 a 5:44:39 | 20 |
| 5:44:39 a 6:01:11 | 15 |
| 6:01:11 a 6:17:42 | 29 |
| 6:17:42 a 6:34:14 | 16 |
| 6:34:14 a 6:50:46 | 10 |
| 6:50:46 a 7:07:17 | 16 |
| 7:07:17 a 7:23:49 | 8 |
| 7:23:49 a 7:40:21 | 5 |
| 7:40:21 a 7:56:53 | 2 |
| 7:56:53 a 8:13:24 | 0 |
| 8:13:24 a 8:29:56 | 2 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 4:56:48 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:07:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:14:13 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:37:01 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:57:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:03:20 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 4:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 4:49:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:34:28 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:43:56 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:49:23 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 9:56:17 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 11:29:00 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 10:02:21 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 10:24:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha12 provas
Portugal2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:24:29 | 18º / 139 cat. | 158º / 1.218 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:57:08 | 30º / 199 cat. | 393º / 2.269 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:14:13 | 145º / 402 cat. | 1.659º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:07:58 | 11º / 165 cat. | 143º / 1.492 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 4:56:48 | 19º / 301 cat. | 157º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:34:28 | 411º / 566 cat. | 1.748º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:02:21 | 25º / 316 cat. | 160º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 4:51:42 | 4º / 167 cat. | 68º / 1.142 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:07:45 | 14º / 73 cat. | 154º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:43:56 | 62º / 510 cat. | 268º / 2.831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:29:00 | 39º / 154 cat. | 191º / 692 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:20 | 169º / 538 cat. | 1.149º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:53:49 | 9º / 72 cat. | 85º / 566 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:00:12 | 49º / 292 cat. | 262º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:37:01 | 19º / 374 cat. | 106º / 1.999 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 4:49:23 | 18º / 201 cat. | 89º / 972 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 329 cat. | 99.999º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:56:17 | 57º / 475 cat. | 281º / 2.418 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:49:23 | 132º / 372 cat. | 520º / 1.907 geral |