IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Para o pódio da M30-34
4:31:24−41:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:35 (33º). A maior diferença está em corrida (−22:11) e bike (−15:54).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:03:16Florianópolis 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Florianópolis 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:11 · 1:23/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:41:03 · 33,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:46:39 · 5:03/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:23 · +1:14 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 16 | 5:34:10 | 101º de 190 na M30-34 |
| Florianópolis 18 | 5:03:16 | 51º de 163 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:12:35 | 33º de 110 na M30-34 |
| Florianópolis 22 | 5:26:39 | 155º de 255 na M35-39 |
| São Paulo 23 | 5:39:00 | 149º de 269 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2018 (07–15h): 20,9 a 26,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:12:35, você seria 45º de 167 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 54% para top 56% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 18 · 26:111:23/100m
- BikeFlorianópolis 22 · 2:39:4133,8 km/h
- CorridaRio de Janeiro 19 · 1:46:245:03/km
- TransiçõesRio de Janeiro 198:37
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019
você 5:12:35
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:52 a 4:37:22 | 6 |
| 4:37:22 a 4:51:52 | 10 |
| 4:51:52 a 5:06:22 | 9 |
| 5:06:22 a 5:20:53 (você) | 17 |
| 5:20:53 a 5:35:23 | 21 |
| 5:35:23 a 5:49:53 | 9 |
| 5:49:53 a 6:04:23 | 13 |
| 6:04:23 a 6:18:53 | 8 |
| 6:18:53 a 6:33:23 | 6 |
| 6:33:23 a 6:47:53 | 4 |
| 6:47:53 a 7:02:24 | 1 |
| 7:02:24 a 7:16:54 | 2 |
| 7:16:54 a 7:31:24 | 2 |
| 7:31:24 a 7:45:54 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:12:35 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 5:26:39 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 5:03:16 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:34:10 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:39:00 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:39:00 | 149º / 269 cat. | 723º / 1.472 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 5:26:39 | 155º / 255 cat. | 677º / 1.355 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:12:35 | 33º / 110 cat. | 173º / 829 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 5:03:16 | 51º / 163 cat. | 264º / 1.049 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:34:10 | 101º / 190 cat. | 445º / 1.040 geral |