IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M30-34
4:25:24−20:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:35 (22º). A maior diferença está em corrida (−10:19) e bike (−9:28).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:45:35Rio de Janeiro 2023
Melhor IRONMAN10:07:14Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:30 · 1:39/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:48 · 36,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:38:41 · 4:41/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:36 · −4:33 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 17 | 5:25:24 | 29º de 75 na M25-29 |
| Florianópolis 22 | 4:52:27 | 52º de 170 na M30-34 |
| Fortaleza 22 | 5:14:21 | 28º de 95 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:45:35 | 22º de 187 na M30-34 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2023 (07–15h): 21,1 a 22,6 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 81% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:52 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:10:48 · 34,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:46:58 · 5:23/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:35 · −3:05 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:45:35, você seria 27º de 263 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 22% |
De top 39% para top 22% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFortaleza 22 · 27:591:28/100m
- BikeFlorianópolis 22 · 2:27:3936,6 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:38:414:41/kmPR
- TransiçõesFortaleza 224:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:45:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:28 a 4:23:13 | 1 |
| 4:23:13 a 4:38:59 | 11 |
| 4:38:59 a 4:54:44 (você) | 21 |
| 4:54:44 a 5:10:30 | 26 |
| 5:10:30 a 5:26:15 | 29 |
| 5:26:15 a 5:42:01 | 24 |
| 5:42:01 a 5:57:46 | 26 |
| 5:57:46 a 6:13:31 | 22 |
| 6:13:31 a 6:29:17 | 9 |
| 6:29:17 a 6:45:02 | 6 |
| 6:45:02 a 7:00:48 | 4 |
| 7:00:48 a 7:16:33 | 3 |
| 7:16:33 a 7:32:19 | 3 |
| 7:32:19 a 7:48:04 | 2 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:45:35 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:52:27 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:25:24 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:14:21 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
Itália1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:07:14 | 47º / 217 cat. | 272º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:45:35 | 22º / 187 cat. | 96º / 1.532 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:14:21 | 28º / 95 cat. | 167º / 771 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 900 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:52:27 | 52º / 170 cat. | 253º / 1.355 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 5:25:24 | 29º / 75 cat. | 363º / 1.178 geral |