IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M40-44
4:03:24−27:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:09 (37º). A maior diferença está em corrida (−15:29) e natação (−6:08).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:31:09Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:13:58Tallinn 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:28 · 1:55/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:05:39 · 43,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:42:43 · 4:52/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:19 · −2:36 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 23 | 5:08:25 | 37º de 84 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:59:07 | 88º de 215 na M40-44 |
| Poznan 24 | 4:48:59 | 30º de 105 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 5:07:14 | 77º de 246 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:31:09 | 37º de 223 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 4:56:19 | 24º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:52 · 1:58/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike4:54:30 · 36,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:52:32 · 5:31/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:05 · −3:06 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:31:09, você seria 22º de 154 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 45% para top 25% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 25 · 34:341:49/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:05:3943,0 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:38:264:40/km
- TransiçõesGdynia 265:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 4:31:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:15 a 4:11:12 | 8 |
| 4:11:12 a 4:27:10 | 23 |
| 4:27:10 a 4:43:07 (você) | 26 |
| 4:43:07 a 4:59:05 | 35 |
| 4:59:05 a 5:15:02 | 35 |
| 5:15:02 a 5:31:00 | 22 |
| 5:31:00 a 5:46:57 | 23 |
| 5:46:57 a 6:02:54 | 18 |
| 6:02:54 a 6:18:52 | 11 |
| 6:18:52 a 6:34:49 | 7 |
| 6:34:49 a 6:50:47 | 5 |
| 6:50:47 a 7:06:44 | 4 |
| 7:06:44 a 7:22:42 | 3 |
| 7:22:42 a 7:38:39 | 3 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:07:14 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:08:25 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:48:59 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:31:09 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:56:19 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:59:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:13:58 | 40º / 163 cat. | 279º / 1.559 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:56:19 | 24º / 133 cat. | 171º / 1.032 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:31:09 | 37º / 223 cat. | 266º / 1.654 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:07:14 | 77º / 246 cat. | 556º / 2.107 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:48:59 | 30º / 105 cat. | 193º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:59:07 | 88º / 215 cat. | 386º / 1.233 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 5:08:25 | 37º / 84 cat. | 209º / 482 geral |