Raeleigh Harris · RankMyRace

Provas20em 4 países

Melhor 70.34:41:26Shepparton 2013

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:31 · 1:40/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:30:16 · 35,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:35:43 · 4:32/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições3:56 · −2:24 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Shepparton 12	5:04:20	50ª de 40 na F40-44
Canberra 12	4:45:16	28ª de 34 na F40-44
World Championship 13	5:10:42	6ª de 95 na F40-44
Shepparton 13	4:41:26	1ª de 45 na F40-44
World Championship 14	4:51:41	7ª de 113 na F40-44
California Oceanside 15	5:11:21	3ª de 121 na F40-44
Lake Tahoe 15	5:04:56	1ª de 40 na F40-44
California Oceanside 16	5:28:01	13ª de 118 na F45-49
World Championship 16	4:58:15	1ª de 88 na F45-49
World Championship 17	5:09:30	8ª de 187 na F45-49
St. George 18	5:25:10	5ª de 79 na F45-49
Indian Wells La Quinta 18	5:13:24	8ª de 115 na F45-49
Santa Cruz 19	5:05:37	3ª de 72 na F45-49
St. George 21	5:53:06	8ª de 89 na F50-54
World Championship 22	5:13:27	6ª de 210 na F50-54
Oregon 23	4:48:25	2ª de 151 na F50-54
World Championship 24	5:18:01	16ª de 226 na F50-54
Boise 25	5:22:36	6ª de 41 na F50-54

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012	IRONMAN 70.3	top 83%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Boise 2025	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 100% para top 15% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 23 · 22:351:11/100m
BikeCanberra 12 · 2:28:5136,3 km/h
CorridaShepparton 12 · 1:35:224:31/km
TransiçõesShepparton 133:56

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 World Championship 2016

você 4:58:15

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:58:15 a 5:09:21 (você)	5
5:09:21 a 5:20:27	13
5:20:27 a 5:31:33	9
5:31:33 a 5:42:40	11
5:42:40 a 5:53:46	13
5:53:46 a 6:04:52	8
6:04:52 a 6:15:58	7
6:15:58 a 6:27:04	6
6:27:04 a 6:38:10	7
6:38:10 a 6:49:16	4
6:49:16 a 7:00:23	0
7:00:23 a 7:11:29	4
7:11:29 a 7:22:35	0
7:22:35 a 7:33:41	1

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:13:27
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	5:13:24
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:28:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:58:15
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:18:01
IRONMAN 70.3 Canberra 2012	24 °C	4:45:16
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	5:11:21
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	25 °C	5:05:37
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013	27 °C	4:41:26
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	28 °C	5:04:20
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:09:30
IRONMAN 70.3 Oregon 2023	30 °C	4:48:25
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	5:25:10
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	5:53:06
IRONMAN 70.3 Boise 2025	33 °C	5:22:36

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
Austrália4 provas
França2 provas
Nova Zelândia1 prova

4 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F50-54	5:22:36	6ª / 41 cat.	310ª / 1.416 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:18:01	16ª / 226 cat.	415ª / 2.058 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 68 cat.	99.999ª / 1.988 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54	4:48:25	2ª / 151 cat.	228ª / 2.276 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:13:27	6ª / 210 cat.	216ª / 1.825 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54	5:53:06	8ª / 89 cat.	899ª / 2.511 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49	5:05:37	3ª / 72 cat.	207ª / 1.725 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49	DNF	99.999ª / 91 cat.	99.999ª / 2.195 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49	5:13:24	8ª / 115 cat.	373ª / 2.112 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49	5:25:10	5ª / 79 cat.	399ª / 1.980 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:09:30	8ª / 187 cat.	138ª / 1.433 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 123 cat.	99.999ª / 2.414 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	4:58:15	1ª / 88 cat.	1.029ª / 2.576 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F45-49	5:28:01	13ª / 118 cat.	522ª / 2.234 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · F40-44	5:04:56	1ª / 40 cat.	35ª / 798 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-44	5:11:21	3ª / 121 cat.	296ª / 2.206 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	4:51:41	7ª / 113 cat.	946ª / 2.188 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F40-44	4:41:26	1ª / 45 cat.	102ª / 1.061 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:10:42	6ª / 95 cat.	750ª / 1.979 geral
dez 2012	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · F40-44	4:45:16	28ª / 34 cat.	206ª / 1.198 geral
nov 2012	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F40-44	5:04:20	50ª / 40 cat.	252ª / 917 geral