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Raegan Alexander

Canadá · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

1ª de 19 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024

Provas6em 5 países
Melhor 70.35:17:50Cap Cana 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Cap Cana 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:22 · 1:55/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:39:11 · 33,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:54:44 · 5:26/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:32 · −2:28 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cap Cana 245:17:501ª de 19 na F45-49
Coeur d'Alene 245:21:5113ª de 67 na F45-49
World Championship 245:43:51110ª de 286 na F45-49
Washington Tri-Cities 255:26:2014ª de 71 na F45-49
Riviera Nayarit 255:33:262ª de 22 na F45-49
World Championship 267:43:09256ª de 277 na F50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 93%

De top 6% para top 93% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 23 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:020:29/100m
  • BikeCap Cana 24 · 2:39:1133,9 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 24 · 1:49:475:12/km
  • TransiçõesRiviera Nayarit 255:56

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024

você 5:17:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:17:50 a 5:29:09 (você)4
5:29:09 a 5:40:280
5:40:28 a 5:51:482
5:51:48 a 6:03:070
6:03:07 a 6:14:263
6:14:26 a 6:25:451
6:25:45 a 6:37:054
6:37:05 a 6:48:242
6:48:24 a 6:59:431
6:59:43 a 7:11:020
7:11:02 a 7:22:210
7:22:21 a 7:33:410
7:33:41 a 7:45:000
7:45:00 a 7:56:192

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 16%Corridatop 16%

Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:43:51
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C5:21:51
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:43:09
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C5:26:20

No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • República Dominicana1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-547:43:09256ª / 277 cat.2.504ª / 2.690 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · F45-495:33:262ª / 22 cat.224ª / 987 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-495:26:2014ª / 71 cat.428ª / 1.637 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:43:51110ª / 286 cat.973ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-495:21:5113ª / 67 cat.458ª / 1.544 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F45-495:17:501ª / 19 cat.116ª / 714 geral