IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Para o pódio da M40-44
4:19:37−17:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:14 (18º). A maior diferença está em corrida (−11:25) e bike (−5:22).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:37:14Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:07 · 1:41/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:18:12 · 39,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:41:07 · 4:48/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições5:48 · −2:31 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 4:54:22 | 78º de 381 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 4:52:29 | 28º de 137 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 4:37:14 | 18º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 21% para top 14% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 32:071:41/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:18:1239,1 km/hPR
- CorridaGdynia 18 · 1:34:354:29/km
- TransiçõesGdynia 185:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 4:37:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:54 a 4:27:57 | 11 |
| 4:27:57 a 4:43:00 (você) | 23 |
| 4:43:00 a 4:58:03 | 16 |
| 4:58:03 a 5:13:07 | 16 |
| 5:13:07 a 5:28:10 | 19 |
| 5:28:10 a 5:43:13 | 16 |
| 5:43:13 a 5:58:16 | 15 |
| 5:58:16 a 6:13:19 | 4 |
| 6:13:19 a 6:28:22 | 5 |
| 6:28:22 a 6:43:25 | 2 |
| 6:43:25 a 6:58:29 | 0 |
| 6:58:29 a 7:13:32 | 0 |
| 7:13:32 a 7:28:35 | 1 |
| 7:28:35 a 7:43:38 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:52:29 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:54:22 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:37:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:37:14 | 18º / 129 cat. | 155º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:52:29 | 28º / 137 cat. | 122º / 688 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:54:22 | 78º / 381 cat. | 305º / 1.845 geral |