IRONMAN 70.3 Oman 2025 · Para o pódio da F50-54
5:22:01−24:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:10 (4ª). A maior diferença está em corrida (−29:28) e bike (−1:57).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:46:10Oman 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:35 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:51:56 · 31,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:12:00 · 6:15/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições7:38 · −1:17 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 24 | 6:10:59 | 7ª de 9 na F50-54 |
| Salalah 24 | 6:28:32 | 3ª de 5 na F50-54 |
| Oman 25 | 5:46:10 | 4ª de 14 na F50-54 |
| Muscat 26 | 5:56:15 | 6ª de 19 na F50-54 |
Clima no dia
Oman 2025 (07–15h): 18,0 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 78% para top 32% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 34:351:49/100m
- BikeOman 25 · 2:51:5631,4 km/h
- CorridaOman 25 · 2:12:006:15/km
- TransiçõesSalalah 247:02
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Oman 2025
você 5:46:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:42 a 5:02:23 | 1 |
| 5:02:23 a 5:18:05 | 1 |
| 5:18:05 a 5:33:46 | 1 |
| 5:33:46 a 5:49:27 (você) | 1 |
| 5:49:27 a 6:05:09 | 4 |
| 6:05:09 a 6:20:50 | 1 |
| 6:20:50 a 6:36:32 | 2 |
| 6:36:32 a 6:52:13 | 0 |
| 6:52:13 a 7:07:54 | 0 |
| 7:07:54 a 7:23:36 | 2 |
| 7:23:36 a 7:39:17 | 0 |
| 7:39:17 a 7:54:58 | 0 |
| 7:54:58 a 8:10:40 | 0 |
| 8:10:40 a 8:26:21 | 1 |
14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 6:10:59 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:46:10 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:56:15 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:28:32 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F50-54 | 5:56:15 | 6ª / 19 cat. | 488ª / 795 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F50-54 | 5:46:10 | 4ª / 14 cat. | 368ª / 692 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F50-54 | 6:28:32 | 3ª / 5 cat. | 157ª / 235 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F50-54 | 6:10:59 | 7ª / 9 cat. | 410ª / 613 geral |