IRONMAN Emilia Romagna 2019 · Para o pódio da M45-49
8:57:53−1:57:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:59 (138º). A maior diferença está em corrida (−56:42) e bike (−51:41).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:09:01Gdynia 2019
Melhor IRONMAN10:54:59Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:04 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:48:08 · 32,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:40:16 · 4:45/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições5:33 · −2:06 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:27:41 | 148º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 5:35:26 | 177º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 5:28:40 | 97º de 199 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 5:13:21 | 65º de 212 na M45-49 |
| Gdynia 19 | 5:09:01 | 68º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:44 · 1:50/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:34:24 · 32,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:58:43 · 5:39/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:08 · −3:18 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 11:46:06 | 214º de 411 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 10:54:59 | 138º de 463 na M45-49 |
| Gdynia 21 | 11:32:45 | 37º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 36% |
De top 43% para top 36% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 34:571:50/100m
- BikeGdynia 18 · 2:46:0332,5 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:40:164:45/kmPR
- TransiçõesGdynia 195:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:09:441:50/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:34:2432,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:58:435:39/km
- TransiçõesBarcelona 1711:21
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Emilia Romagna 2019
você 10:54:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:47:01 a 9:16:33 | 5 |
| 9:16:33 a 9:46:05 | 21 |
| 9:46:05 a 10:15:37 | 50 |
| 10:15:37 a 10:45:09 | 49 |
| 10:45:09 a 11:14:41 (você) | 46 |
| 11:14:41 a 11:44:13 | 73 |
| 11:44:13 a 12:13:45 | 57 |
| 12:13:45 a 12:43:17 | 51 |
| 12:43:17 a 13:12:49 | 34 |
| 13:12:49 a 13:42:21 | 32 |
| 13:42:21 a 14:11:53 | 16 |
| 14:11:53 a 14:41:25 | 13 |
| 14:41:25 a 15:10:57 | 8 |
| 15:10:57 a 15:40:29 | 8 |
463 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:40:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Emilia Romagna 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:35:26 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:28:40 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:13:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:09:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:54:59 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 11:46:06 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 11:32:45 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 11:32:45 | 37º / 105 cat. | 213º / 612 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:54:59 | 138º / 463 cat. | 904º / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:09:01 | 68º / 200 cat. | 594º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:13:21 | 65º / 212 cat. | 607º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:46:06 | 214º / 411 cat. | 1.343º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:28:40 | 97º / 199 cat. | 922º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:35:26 | 177º / 385 cat. | 906º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:27:41 | 148º / 346 cat. | 771º / 1.821 geral |