IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · natação até a mediana (−5:42)
Hoje 22º, passaria a 19º+3 posições
5:11:09 → 5:05:27 na M35-39 (59 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:11:09Agadir 2025
Melhor maratona2:55:00Berlim 2024 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:35 · 2:11/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:43:31 · 33,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:34:22 · 4:28/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:42 · +3:05 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 24 | 5:25:45 | 36º de 66 na M35-39 |
| Nice 25 | 6:05:21 | 90º de 229 na M35-39 |
| Agadir 25 | 5:11:09 | 22º de 59 na M35-39 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:12:304:34/km
- Berlim 20242:55:004:09/km
- Londres 20252:59:004:15/km2ª metade 12:16 mais lenta (1:23:22 + 1:35:38)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M35-39
4:20:39−50:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:09 (22º). A maior diferença está em bike (−22:27) e corrida (−11:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 12% para top 38% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 24 · 36:051:54/100m
- BikeAgadir 25 · 2:43:3133,0 km/hPR
- CorridaNice 25 · 1:31:274:20/km
- TransiçõesAgadir 2511:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2025
você 2:59:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:52 a 2:49:41 | 973 |
| 2:49:41 a 3:22:31 (você) | 1.996 |
| 3:22:31 a 3:55:20 | 2.926 |
| 3:55:20 a 4:28:10 | 3.181 |
| 4:28:10 a 5:00:59 | 2.637 |
| 5:00:59 a 5:33:49 | 1.691 |
| 5:33:49 a 6:06:38 | 901 |
| 6:06:38 a 6:39:27 | 480 |
| 6:39:27 a 7:12:17 | 194 |
| 7:12:17 a 7:45:06 | 77 |
| 7:45:06 a 8:17:56 | 49 |
| 8:17:56 a 8:50:45 | 5 |
| 8:50:45 a 9:23:35 | 3 |
| 9:23:35 a 9:56:24 | 5 |
15.118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:11:09 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 6:05:21 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M35-39 | 5:11:09 | 22º / 59 cat. | 155º / 461 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:05:21 | 90º / 229 cat. | 622º / 1.967 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 5:25:45 | 36º / 66 cat. | 211º / 457 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:00 | 1.509º / 15.118 cat. | 2.721º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:55:00 | 666º / 5.663 cat. | 3.122º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:12:30 | — | 5.626º / 48.385 geral |