IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M45-49
4:38:29−6:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:07 (5º). A maior diferença está em corrida (−9:45) e transições (−50s).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:45:07Agadir 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:26 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:24:39 · 37,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:45:31 · 5:00/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:31 · −2:12 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marrakech 19 | 5:26:13 | 91º de 257 na M40-44 |
| Tangier 22 | 5:19:52 | 9º de 67 na M45-49 |
| Agadir 25 | 4:45:07 | 5º de 61 na M45-49 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 36% para top 9% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 28:261:30/100mPR
- BikeAgadir 25 · 2:24:3937,3 km/hPR
- CorridaAgadir 25 · 1:45:315:00/kmPR
- TransiçõesAgadir 256:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Agadir 2025
você 4:45:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:53 a 4:42:51 | 4 |
| 4:42:51 a 4:54:50 (você) | 6 |
| 4:54:50 a 5:06:48 | 6 |
| 5:06:48 a 5:18:46 | 3 |
| 5:18:46 a 5:30:44 | 6 |
| 5:30:44 a 5:42:43 | 7 |
| 5:42:43 a 5:54:41 | 8 |
| 5:54:41 a 6:06:39 | 5 |
| 6:06:39 a 6:18:38 | 6 |
| 6:18:38 a 6:30:36 | 3 |
| 6:30:36 a 6:42:34 | 3 |
| 6:42:34 a 6:54:32 | 1 |
| 6:54:32 a 7:06:31 | 0 |
| 7:06:31 a 7:18:29 | 3 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 4:45:07 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:19:52 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:26:13 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 4:45:07 | 5º / 61 cat. | 66º / 461 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:19:52 | 9º / 67 cat. | 72º / 540 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 5:26:13 | 91º / 257 cat. | 474º / 1.657 geral |