HYROX Singapore 2025 · Para o pódio da F35-39
1:07:28−11:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:18 (10ª).
Provas13em 4 países
Melhor HYROX Open1:19:18Singapore 2025
Melhor 70.36:35:36Bolton 2024
Melhor IRONMAN13:31:40UK 2018
Melhor maratona4:10:04Berlim 2014 · 5:56/km
HYROX Open
2 provas · última em Taipei 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Singapore 25 | 1:19:18 | 10ª de 168 na F35-39 |
| Taipei 25 | 1:19:28 | 7ª de 54 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Taipei 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:27 · 2:24/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:08:26 · 28,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:20:46 · 6:40/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições20:57 · +5:00 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 6:35:36 | 12ª de 29 na F45-49 |
| Bolton 26 | 6:42:56 | 17ª de 23 na F50-54 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:26 · 2:21/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:48:33 · 31,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida5:50:52 · 8:19/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições22:49 · +2:48 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 13:31:40 | 33ª de 65 na F40-44 |
| UK 19 | 15:53:06 | 32ª de 37 na F40-44 |
| UK 21 | 14:48:47 | 12ª de 25 na F45-49 |
| UK 22 | 16:09:55 | 23ª de 26 na F45-49 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20116:44:139:35/km2ª metade 44:53 mais lenta (2:59:40 + 3:44:33)
- Londres 20146:07:348:43/km2ª metade 33:14 mais lenta (2:47:10 + 3:20:24)
- Berlim 20144:10:045:56/km
- Londres 20164:18:286:08/km2ª metade 24:20 mais lenta (1:57:04 + 2:21:24)
- Londres 20234:55:307:00/km2ª metade 28:44 mais lenta (2:13:23 + 2:42:07)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Singapore 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 1:19:18, você seria 6ª de 127 na F40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da F45-49
5:40:05−55:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:35:36 (12ª). A maior diferença está em corrida (−22:10) e bike (−14:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 96% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 90% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 36% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 89% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| HYROX Singapore 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Taipei 2025 | HYROX | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 96% para top 74% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 45:272:24/100m
- BikeBolton 24 · 3:08:2628,7 km/h
- CorridaBolton 26 · 2:20:276:39/kmPR
- TransiçõesBolton 2420:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 19 · 1:26:292:17/100m
- BikeUK 18 · 5:48:3331,0 km/h
- CorridaUK 21 · 5:14:247:27/km
- TransiçõesUK 1919:57
Onde você está na F35-39 · HYROX Singapore 2025
você 1:19:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:33 a 1:15:24 | 7 |
| 1:15:24 a 1:28:15 (você) | 25 |
| 1:28:15 a 1:41:06 | 44 |
| 1:41:06 a 1:53:58 | 35 |
| 1:53:58 a 2:06:49 | 25 |
| 2:06:49 a 2:19:40 | 12 |
| 2:19:40 a 2:32:31 | 11 |
| 2:32:31 a 2:45:22 | 0 |
| 2:45:22 a 2:58:13 | 5 |
| 2:58:13 a 3:11:04 | 1 |
| 3:11:04 a 3:23:56 | 2 |
| 3:23:56 a 3:36:47 | 0 |
| 3:36:47 a 3:49:38 | 0 |
| 3:49:38 a 4:02:29 | 1 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 16:09:55 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 14:48:47 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 13:31:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Alemanha1 prova
Singapura1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F50-54 | 6:42:56 | 17ª / 23 cat. | 1.179ª / 1.597 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F45-49 | 6:35:36 | 12ª / 29 cat. | 1.041ª / 1.405 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | 16:09:55 | 23ª / 26 cat. | 1.174ª / 1.240 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | 14:48:47 | 12ª / 25 cat. | 812ª / 1.092 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · F40-44 | 15:53:06 | 32ª / 37 cat. | 1.201ª / 1.339 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · F40-44 | 13:31:40 | 33ª / 65 cat. | 1.291ª / 1.807 geral |
| 2025 | HYROX TaipeiHYROX · F35-39 | 1:19:28 | 7ª / 54 cat. | 108ª / 986 geral |
| 2025 | HYROX SingaporeHYROX · F35-39 | 1:19:18 | 10ª / 168 cat. | 213ª / 2.715 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:55:30 | 5.997ª / 9.654 cat. | 34.347ª / 48.795 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · F50-54 | 4:18:28 | 413ª / 1.172 cat. | 18.884ª / 38.939 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · F50-54 | 4:10:04 | — | 16.368ª / 28.926 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 6:07:34 | 7.230ª / 8.089 cat. | 33.684ª / 35.881 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 6:44:13 | 1.325ª / 1.390 cat. | 33.780ª / 34.804 geral |