IRONMAN 70.3 Vineman 2013 · Para o pódio da F30-34
4:46:24−59s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:23 (4ª). A maior diferença está em bike (−2:04) e transições (−1:57).
Provas18em 2 países
Melhor 70.34:47:23Vineman 2013
Melhor IRONMAN10:59:56Los Cabos 2013
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vineman 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:03 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:37:12 · 34,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:20 · 4:31/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:48 · −2:22 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 12 | 4:55:00 | 4ª de 84 na F25-29 |
| Vineman 13 | 4:47:23 | 4ª de 140 na F30-34 |
| Vineman 15 | 5:09:11 | 8ª de 126 na F30-34 |
| Lake Tahoe 15 | 5:42:12 | 5ª de 44 na F30-34 |
| Santa Rosa 17 | 5:08:35 | 6ª de 121 na F30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:18:08 | 9ª de 67 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:18:55 | 16ª de 100 na F35-39 |
| Santa Rosa 19 | 5:05:29 | 9ª de 91 na F35-39 |
Clima no dia
Vineman 2013 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 72% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Los Cabos 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:20 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike6:02:51 · 29,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:48:02 · 5:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:43 · −3:35 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 11:27:43 | 11ª de 50 na F25-29 |
| Louisville 12 | 11:34:48 | 6ª de 70 na F25-29 |
| Los Cabos 13 | 10:59:56 | 3ª de 37 na F30-34 |
| Louisville 13 | 11:33:30 | 10ª de 97 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 14 | 11:20:42 | 9ª de 92 na F30-34 |
| Texas 15 | 12:39:57 | 25ª de 79 na F30-34 |
| Santa Rosa 17 | 11:55:37 | 12ª de 70 na F30-34 |
Clima no dia
Los Cabos 2013 (07–22h): 9,6 a 22,1 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 60% · vento até 11 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vineman 2013 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:47:23, você seria 1ª de 121 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Los Cabos 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Louisville 2013 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 22% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 15 · 26:561:25/100m
- BikeVineman 12 · 2:37:1034,4 km/h
- CorridaVineman 13 · 1:35:204:31/km
- TransiçõesVineman 126:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 13 · 54:401:26/100m
- BikeFlorida 11 · 5:29:1632,8 km/h
- CorridaLos Cabos 13 · 3:48:025:24/km
- TransiçõesLos Cabos 137:43
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Vineman 2013
você 4:47:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:15 a 4:58:50 (você) | 10 |
| 4:58:50 a 5:16:24 | 3 |
| 5:16:24 a 5:33:59 | 10 |
| 5:33:59 a 5:51:33 | 16 |
| 5:51:33 a 6:09:08 | 21 |
| 6:09:08 a 6:26:42 | 15 |
| 6:26:42 a 6:44:17 | 21 |
| 6:44:17 a 7:01:52 | 16 |
| 7:01:52 a 7:19:26 | 8 |
| 7:19:26 a 7:37:01 | 4 |
| 7:37:01 a 7:54:35 | 10 |
| 7:54:35 a 8:12:10 | 3 |
| 8:12:10 a 8:29:44 | 2 |
| 8:29:44 a 8:47:19 | 1 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vineman 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:08:35 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:18:55 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:09:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:18:08 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 4:47:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:05:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Los Cabos 2013 | 22 °C | 10:59:56 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:55:37 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 12:39:57 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
México2 provas
2 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F35-39 | 5:05:29 | 9ª / 91 cat. | 208ª / 1.882 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:18:55 | 16ª / 100 cat. | 440ª / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39 | 5:18:08 | 9ª / 67 cat. | 354ª / 1.543 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-34 | 11:55:37 | 12ª / 70 cat. | 377ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-34 | 5:08:35 | 6ª / 121 cat. | 299ª / 2.282 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 1.863 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 628 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · F30-34 | 5:42:12 | 5ª / 44 cat. | 155ª / 798 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F30-34 | 5:09:11 | 8ª / 126 cat. | 288ª / 2.164 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 12:39:57 | 25ª / 79 cat. | 752ª / 2.237 geral |
| set 2014 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 51 cat. | 99.999ª / 1.378 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 11:20:42 | 9ª / 92 cat. | 245ª / 1.947 geral |
| ago 2013 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-34 | 11:33:30 | 10ª / 97 cat. | 400ª / 2.350 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F30-34 | 4:47:23 | 4ª / 140 cat. | 147ª / 2.151 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · F30-34 | 10:59:56 | 3ª / 37 cat. | 129ª / 875 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-29 | 11:34:48 | 6ª / 70 cat. | 299ª / 2.228 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F25-29 | 4:55:00 | 4ª / 84 cat. | 200ª / 2.054 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · F25-29 | DNF | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 1.007 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29 | 11:27:43 | 11ª / 50 cat. | 566ª / 2.353 geral |