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Rachel Lawes

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 31%

23ª de 75 na F30-34 · IRONMAN 70.3 New York 2025

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:58:43New York 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em New York 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:01 · 2:13/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike3:00:37 · 29,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida2:08:17 · 6:05/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições7:47 · −1:53 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 216:09:2212ª de 26 na F25-29
World Championship 216:09:4680ª de 109 na F25-29
New York 255:58:4323ª de 75 na F30-34

Clima no dia

New York 2025 (07–15h): 8,4 a 18,6 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 New York 2025 · Para o pódio da F30-34

4:57:04−1:01:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:43 (23ª). A maior diferença está em corrida (−27:23) e bike (−23:22).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 31%

De top 47% para top 31% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 21 · 37:441:59/100m
  • BikeNew York 25 · 3:00:3729,9 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 21 · 2:06:336:00/km
  • TransiçõesNew York 257:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 New York 2025

você 5:58:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:05 a 4:47:222
4:47:22 a 5:05:402
5:05:40 a 5:23:574
5:23:57 a 5:42:158
5:42:15 a 6:00:32 (você)7
6:00:32 a 6:18:5015
6:18:50 a 6:37:079
6:37:07 a 6:55:2411
6:55:24 a 7:13:427
7:13:42 a 7:31:595
7:31:59 a 7:50:171
7:50:17 a 8:08:342
8:08:34 a 8:26:521
8:26:52 a 8:45:091

75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New York 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 28%Corridatop 51%

Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:58:43
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C6:09:22
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:09:46

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · F30-345:58:4323ª / 75 cat.951ª / 2.166 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-296:09:4680ª / 109 cat.2.534ª / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-296:09:2212ª / 26 cat.526ª / 1.222 geral